Оно должно было бы называться созвездием Белочки. Почему? Читайте под катом.
Далеко в космосе возле созвездия Орел, плавает гигантское облако газа с 190 триллионами литрами алкоголя.
Существование облака противоречит всему тому, что мы считали возможным. Этанол — это достаточно сложная молекула, чтобы формироваться в таком количестве, а температура в космосе настолько низкая, что реакции, необходимые для создания алкоголя, не должны происходить.
Ученые воссоздали условия космоса в лаборатории и соединили два органических химических вещества при температуре -210 °C. Произошла реакция, но, вопреки ожиданиям, она была в 50 раз быстрее, чем при комнатной температуре.
Ученые объясняют это туннельным эффектом. Благодаря этому явлению, частицы принимают свойства волн и поглощают энергию из окружающей среды, что позволяет им преодолевать препятствия, которые в обычных условиях предотвращают реакцию.
Значит ли это, что в дальнем космосе есть сахар, дрожжи и змеевик?
Так пелось в песенке в очень старом фильме. А что происходит за 1 минуту?
Одна минута — это очень небольшой отрезок времени, которого вряд ли хватит, чтобы сделать что-нибудь значительное.
Как известно день состоит из 1,440 минут, а год состоит из 525,600 минут. И если добавите все человечество, окажется, что много всего происходит за одну неприметную минуту, и она удивительным образом полна жизни.
Вот несколько интересных фактов о том, что происходит в мире за одну минуту или 60 секунд.
258 детей рождается во всем мире
72 удара сердца в минуту происходит
113 детей рождаются в бедности
15 детей рождаются с врожденными дефектами
107 людей умирает, 2 из них в автокатастрофе
300 миллионов клеток нашего тела умирает
10 миллионов сигарет выкуривается, 7 людей умирает от курения
15,000 долларов зарабатывает Билл Гейтс — самый богатый человек на планете
116 людей женятся
144 человека переезжают в новый дом
9 новых случаев ВИЧ/СПИД регистрируется
34 людям диагностируют рак
360 раз ударяет молния
5 землетрясений происходит во всем мире
2,468,177 килограмм мусора создается
6,206,232 килограммов углекислого газа выпускается в атмосферу, как побочный продукт горения ископаемого топлива
58 самолетов взлетают по всему миру
2,000,000 поисковых запросов в Google
72 часа видео публикуется на YouTube
571 новый сайт появляется в сети
204,000,000 сообщений отправляется по электронной почте
278,000 твитов публикуется в Twitter
1,400,000 минут проводится в разговорах с родственниками и друзьями по Skype
243,000 фотографий публикуются на социальной сети Facebook
Хотя мой пост базируется на событиях в Крыму, он не является выражением отношения к происшедшему. У каждой из сторон конфликта есть своя правда (истина одна, а правд может быть если не бесконечное количество, ибо число людей на Земле не превышает 7.5 миллиарда, а из этого числа надо ещё вычесть мелочь и слабоумных, ибо у них вовсе нет никакого мнения, то, по крайней мере, несколько миллиардов, и запутаться в таком обилии правд — что два байта переслать), и не будучи ни русским, ни украинцем ни по происхождению, ни по гражданству, воздержусь от политических, юридических или моральных оценок действий сторон как в ходе конфликта, так и в годы, которые ему предшествовали.
А обратить внимание следует на новую, беспрецедентную тактику выполнения некоей боевой задачи «вежливыми людьми». Это — тактика цугцванга. Как бы ни повели себя в этой ситуации ВС Украины, всё пошло бы им во вред. Повели себя так, как повели — их нейтрализовали и поглумились. Оказали бы активное сопротивление — навлекли бы на себя удар несопоставимо более сильной армии (и «душок» тут ни при чём, поляки в 1939 году были готовы воевать не на жизнь, а на смерть за возвращённую им Антантой Родину, но весовые категории Вермахта и польских ВС были несопоставимыми; отсутствие воли к сопротивлению погубило Францию, а не Польшу; впрочем, есть мнение, что французы раздвинули булки вполне сознательно, поскольку значительная часть генералитета и высших чиновников ненавидела Третью республику и восторгалась Гитлером), после чего их бы быстро разгромили и поглумились над выжившими. То есть, результат был предрешён.
Понятно, что такая тактика может быть взята на вооружение и другими странами. Россия её разработала, но защитить патентом эту разработку невозможно, и она может быть взята на вооружение кем угодно и когда угодно.
И генеральным штабам вооружённых сил государств, имеющих ограниченные возможности (в силу размеров, численности населения, наличия денег на создание всего спектра оружия, как у великих держав и т.п.) — от Тайваня до Израиля и Иордании включительно — следует напрячь мозги и начать вырабатывать противоядие против подобной тактики. И чем раньше это будет разработано, тем лучше. Эпоха сражений типа Сталинградской битвы или танкового боя под Прохоровкой ушла в прошлое, равно как и, скажем, атака казачьей лавы или позиционная война 1914-18 гг. Надо готовиться не к войнам прошлого века, а к потенциально возможным войнам будущего.
Для Израиля: я не сомневаюсь, что объекты стратегической инфраструктуры (как военной, так и гражданской) охраняются хорошо. Но едва ли концепция охраны предусмотрела сценарий с вежливыми наёмниками. Хотя бы потому, что прецедентов этого до сих пор не было. Они, скорее всего, защищены от атаки с воздуха, террористических актов и попыток захвата силами классического спецназа. Видимо, надо готовиться и к подобному сценарию, чтобы не оказаться разоружёнными в самый критический момент.
Это был не кетчуп, а лютая классическая аджика (без томата, один красный перец с солью, чесноком и кориандром). Или вовсе что-то индийское или мексиканское. Чё делать?
Что делать, если безобидный на первый взгляд соус оказался на вкус как раскаленные камни? Не спеши убивать официанта — сначала выслушай советы врача-диетолога медицинского центра «Твой доктор» Марины Полудиной, подсевшей за столик.
Помощь из вымени
Лучшими средствами для нейтрализации капсаицина (именно это вещество, содержащееся в перце, вызывает жжение) во всем мире признаны плавленый сыр, мороженое, молоко и йогурт. Весь секрет в том, что эти продукты содержат белок казеин, который удаляет капсаицин с нервных окончаний. Пара глотков вишневого йогурта — и ты как новенький!
Помощь с прищуром
Неслучайно рис является основой всех азиатских блюд, изобилующих острыми специями. И если уж ты на чьей-то свадьбе выпил на спор бутылочку табаско, закуси его ложкой вареного несоленого риса (редкий праздник обходится без этого лакомства!). Он прекрасно абсорбирует все тот же капсаицин, подобно активированному углю. Если же весь рис уже съел тамада-китаец, отбери у голубей булку: она тоже имеет абсорбирующие свойства.
Алкопомощь
Если ты хватанул не перца, а васаби, можешь считать, что тебе повезло. В нем содержится не капсаицин, а гремучее вещество аллилизотиоцианат, которое прекрасно растворяется алкоголем. Так что запивай его японским самогоном саке или пивом.
Кислая помощь
Если ты считаешь, что лимон годен только для того, чтобы истекать слюной от одной мысли о нем, — ты жестоко ошибаешься. В этом фрукте содержатся особые кислоты, помогающие быстро нейтрализовать жжение в ротовой полости. Так что в случае необходимости просто рассоси дольку лимона, а потом верни ее в чай соседа.
Вода — жидкое зло
Запивать водой острую пищу не стоит: капсаицин и аллилизотиоцианат абсолютно нерастворимы в воде. «Вода лишь усугубит эффект перца: у человека может начаться дрожь в теле, повышается слезоточивость, затрудняется дыхание», — предостерегает Марина. И впечатленные местные жители еще долго будут вспоминать «танец белого дьявола».
Почему тигры или коровы не могут быть патриотами, а волки могут? Некоторые сведения об этологии патриотизма. Заметки в известной мере полемические. Для начала хотел вырезать оттуда все упоминания России в контексте, но потом оставил: автор не я, а я чёткой позиции по данному вопросу не имею, хотя бы за недостатком информации.
Патриотизм — одно из почти инстинктивных чувств человека. Наличие в нас этого качества, увы, как всегда, весьма пошло объясняется биологическими законами. Вот тигры были бы очень плохими патриотами, коровы — тоже, а из волков, напротив, получились бы прекрасные сыны отечества.
Дело в том, что человек изначально был приспособлен для существования в родственных стайных группах (не очень больших, вероятнее всего — по 6–10 человек: пары родителей с подросшими детьми). Наши способы питания и самозащиты идеально подходили именно для такой конструкции. При этом взаимная привязанность членов одной стаи у нас так велика, что человек готов идти на значительный риск во имя спасения сородичей. И такая стратегия для нас оказалась наиболее выигрышной.
Вот, например, у жвачных, которые пасутся большими стадами (бизоны, антилопы, газели), стратегия «умри, но защищай своих» оказывается проигрышной. Джеймс Гордон Рассел, долго исследовавший поведение антилоп гну в Серенгети, неоднократно отмечал случаи, когда отдельные животные, вместо того чтобы убегать от охотившихся на них львов, шли в лобовую атаку. Две-три антилопы, каждая весом в четверть тонны, вполне могли затоптать острыми копытами хищника и изранить его. Если же к действиям «неправильных» гну присоединилось бы все огромное стадо, от наглых кошек осталось бы разве что темное пятно на пыльной земле саванны. Однако стадо неслось со всех ног прочь от места схватки. И пусть даже смельчаки одерживали верх над львами, платили они за это слишком дорого. Рассел помечал антилоп-бойцов и видел, что полученные раны часто приводили потом к истощению животного, его смерти или, как минимум, к полному фиаско на любовном фронте. Трусливые же и быстроногие особи-эгоисты жили куда дольше и размножались не в пример обильнее. Поэтому патриотизм невыгоден жвачным, как не подходит он и крупным хищникам, которым для прокорма нужен большой участок для охоты в единоличном владении.
У нас же выживали и выигрывали те, кто умел сражаться плечом к плечу с членами своей стаи, готовые к риску и даже самопожертвованию. Группы росли, превращались в племена, в поселения, в первые протогосударства — и в конечном счете навыживались и навыигрывались мы до такой степени, что создали цивилизацию.
Греческое начало
«Патриотизм» — слово греческого происхождения, patriaбуквально переводится как «отечество», и само понятие возникло как раз в эпоху греческих городов-государств. Почему его не существовало до этого, когда, как мы видели, само явление — штука столь же древняя, как род людской? Потому, что не было необходимости. До греков идею патриотизма тогдашние идеологи привязывали в основном к символам (обычно к символу своего бога или царя) как к официальному воплощению божества либо же при слабом влиянии религии на общественную жизнь, как у северных народов или в Китае, — к идее «крови», то есть к чувству общности с представителями своего племени, людьми, говорящими на том же языке и принадлежащими к тому же народу.
У греков, создавших цивилизацию городов-государств, отчаянно бодавшихся друг с другом, на этом идеологическом фронте был полный швах. Все они — и спартанцы, и афиняне и сибариты, и критяне — были греками. У всех был один и тот же пантеон богов (хотя каждый город выбирал себе одного-двух любимцев, считавшихся его особыми покровителями), и в результате греческая мифология превратилась в описание бесконечных стычек между богами: Аполлоном и Аресом, Афродитой и Герой, Афиной и Посейдоном и т. д. Что касается царей, то в большинстве городов их просто не было, а там, где все-таки были, демократически настроенные греки меньше всего были склонны их обожествлять.
Поэтому им пришлось искать иную идеологическую базу. И они очень быстро ее нашли, провозгласив первейшей доблестью человека патриотизм — готовность жертвовать своими интересами не во имя солнечного Митры, не во славу великого Ашшурбанипала, а просто во имя своих сограждан, своего города, своих ненаглядных солнечных Афин с их серебристыми оливковыми рощами и старенькой мамой, сидящей в скромном хитоне за прялкой и ждущей сына с победой…
Этот вид патриотизма сейчас именуют «полисным патриотизмом». (Кстати, когда греки стали регулярно сражаться с персами, полисный патриотизм у них временно, но очень оперативно заменился патриотизмом национальным, и тогдашние ораторы, все эти Геродоты, Фукидиды и Ктесии, очень быстро выучили словосочетания вроде «великая Эллада», «смрадные персы» и «в единстве — наша сила».)
Величайшие патриоты — римляне
Эллинские античные нормы этики, как мы знаем, принимались римлянами порой более серьезно, чем к ним относились сами греки. С точки зрения грека, патриот — это тот, кто исправно платит налоги, участвует в общественной жизни, не нарушает законы и выставляет от своего дома конников и пеших воинов в армию на случай войны. В эпоху же Римской республики патриотизм был синонимом слова «слава» и почитался выше личной доблести.
Для римлян абсолютным героем были не Геракл или еще какой-нибудь Персей, который развлекался бы, проводя жизнь в разнообразных интересных подвигах, а Курций. Этот полумифологический персонаж был пятнадцатилетним юношей, который, узнав, что от дымящейся бездонной трещины, пересекшей Рим после землетрясения, можно избавиться, лишь бросив туда самое дорогое, что есть в Риме, с криком: «Самое дорогое в Риме — это его сыновья-патриоты!» — сиганул в расщелину вместе с конем (конь, если верить мифу, был патриотом так себе, ибо попытался слабохарактерно перед пропастью отпрянуть, но фокус у него не прошел). Слепое подчинение закону, отказ от собственного «я» и готовность отдать во имя Рима все, включая собственных детей, — вот идеальная программа римского патриотизма. Эта идеология оказалась максимально успешной для нации-агрессора: крошечный Рим подчинил себе всю Италию, а потом три четверти Европы, Средиземноморье и немалую часть Азии с Африкой. (И тут национальный патриотизм римлянам пришлось сменить на имперский, куда более слабенький и ненадежный.)
До сих пор патриотизм эпохи Римской республики считается товаром высочайшего сорта, и немало идеологов государственности сегодня мечтают в глубине души о том, чтобы капризные, эгоистичные и ленивые идиоты, именуемые их народом, куда-нибудь делись, а взамен в их распоряжение поступили бы миллионы истинных римлян.
Христианство антипатриотично
Поначалу христиане были активными противниками патриотизма в любой его форме. В лучшем случае они соглашались отдавать кесарю кесарево, то есть платить налоги, но все равно были глубоко убеждены в том, что нет ни эллина, ни иудея, ни скифа, ни варвара, а есть только царство Божие, при наличии которого любые земные государства — прах и тлен. «Любая чужая страна для них отечество, а любое отечество — чужая страна». О том, чтобы христианину идти служить в армию, и речи не было, ибо любое убийство — грех, об этом совершенно ясно и четко сказано в Евангелии. Конечно, Римская империя как могла с христианством боролась, ибо такая зараза способна проточить самые железные основы государства за считанные годы.
Но, как выяснилось, христианство оказалось весьма пластичной штукой. Во-первых, оно распалось на несколько направлений, которым не грех было друг с другом повоевать; во-вторых, превратилось в прекрасное оружие для воодушевления народов на борьбу с погаными нехристями, коих, слава богу, было еще в избытке во всяких Азиях, Африках и Америках. Что касается «не убий», то и этот вопрос сумели изящно обойти: в конце концов, нельзя же всерьез принимать идеальные, но недостижимые нормы (хотя любого первохристианина и хватил бы родимчик, если бы он увидел современного батюшку, деловито освящающего ракетно-зенитный комплекс). Что касается Православной церкви, изначально сделавшей ставку на близость к светским властям, то тут патриотизм является добродетелью не только не обсуждаемой, но и просто обязательной.
Критики и кокетливое государство
В паре «патриот — страна» последняя ведет себя как отъявленная кокетка. Ты обязан ее любить и быть готов принести себя в жертву во имя нее. Для нее же ты — пустое место. Причем чем более ничтожным винтиком ты себя ощущаешь, тем патриотичнее твоя сущность («Пусть я умру, но моя смерть ничто по сравнению с благоденствием родины»). Ты козявка, ты ноль, ты пустяк, «голос единицы — тоньше писка»).
Отечество имеет полное право меланхолически тебя схрумкать, пережевать и переварить, и все остальные патриоты будут лишь приветствовать это, если сочтут, что съеденное пошло на пользу организму в целом. Этот перекос в отношениях очень ярко выразил Джеймс Джойс в своей знаменитой фразе: «Я не буду умирать за Ирландию, пусть Ирландия умрет за меня!» (За эту фразу сторонники ИРА Джеймса Джойса теперь очень не любят.)
Опаснее же всего патриотизм проявляет себя там, где власть в народном представлении является некой квинтэссенцией государства. Римлянам-республиканцам, которые воспринимали свое выборное начальство как нанятых слуг, в этом случае мало что грозило: они бесконечно полемизировали о том, что наиболее выгодно для Рима, и, в общем, держали власть в ежовых рукавицах. А вот там, где власть традиционно была наследственной, деспотичной, где царь-жрец являлся символом страны, там лояльный патриотизм большинства населения позволял случаться редким безобразиям, часто опасным не только для обитателей страны, но и для судьбы самой державы.
Поэтому еще со времен Просвещения находились мыслители, которые пытались видоизменить идею патриотизма — несомненно, полезнейшую для выживания общества, но чреватую неприятнейшими осложнениями. Кант, Монтескье, Вольтер, Гоббс, Генри Торо — десятки и сотни умнейших голов пытались разработать нормы нового патриотизма. И все они в результате пришли к выводу, что истинный патриот не только не обязан быть слепым и покорным, но первейшей его обязанностью должен быть поиск пятен на солнце. Для того чтобы привести свое отечество к идеалу, необходимо следить за ним строже, чем за девушкой-подростком, — мгновенно пресекая, пусть и с риском для жизни, любые его попытки вести себя опасно, глупо или ошибочно. Так возникло явление «критического патриотизма», при котором человек не только не восхваляет свою страну, но, напротив, придирчиво рассматривает ее под лупой и громким голосом орет, когда заметит какую-нибудь гадость. Одной из программных работ этого направления стал труд американского писателя Генри Торо «О долге гражданского неповиновения», в котором он называл первейшей обязанностью гражданина и патриота категорический отказ от выполнения «неправильных», «губительных» для страны законов.
Критические патриоты всегда выступают за максимальную свободу прессы. За неусыпный надзор общества над работой чиновников всех уровней. За честное преподавание истории, какой бы гадкой ни выглядела в отдельных случаях роль отечества, ибо только такое знание даст обществу иммунитет от повторения ошибок.
Обычно власти, да и большинство жителей страны, не любят критиков патриотов и называют их врагами народа. Они уверены, что любовь должна быть слепой и нерассуждающей и воспринимают критические замечания как унижение их идеалов, как предательство.
Надеяться, что оба эти вида патриотов когда-нибудь придут к согласию, не приходится.
Cовременные патриоты
В современном мире отношение к понятию «патриотизм» сильно поменялось со времен римлян. Уж больно близко к нему болтаются такие неприятные слова, как «шовинизм», «нацизм» и «ксенофобия». Тем не менее утверждать, что время патриотов прошло, не приходится: у них по-прежнему очень много дел на этой планете.
Даже в Европе, которую до сих пор трясет при воспоминании о Шикльгрубере, наблюдается рост патриотических настроений. То в Австрии к власти приходит Йорг Хайдер, то во Франции гордо вздымаются на выборах уши Ле Пена, то Пино Раути соблазняет итальянцев обещанием очистить Милан и Парму от цыган и марокканцев. Это ответ Европы на два фактора: на глобализацию и на массовую эмиграцию туда жителей Азии и Африки.
«Иммигранты необразованны, они работают за копейки, они претендуют на наши пособия, они несут чужую нам устаревшую культуру, они насилуют наших дочерей и едят наших сыновей-младенцев!»
«Транснациональные корпорации душат мелких предпринимателей, они уничтожают нашу самобытность, они превращают наши поля и сады в залитые асфальтом площадки унылого прогресса, они лоббируют свои идиотские законы и кормят нас своим тухлым «макдоналдсом»!»
Национальный патриотизм как отторжение чуждого влияния, несомненно, уместен в мире, который хочет оставаться неизменно разнообразным. Поэтому, как бы ни морщились приличные люди, глядя на Тимошенко в пшеничных косах и на Хайдера в альпийской шляпке, стоит понимать: пока патриотизм такого рода остается в положении «снизу», пока его не поддерживают законы, пока он не призывает к людоедству и погромам — его роль нельзя назвать исключительно отрицательной. Куда опаснее, когда патриотизм национальный начинает шагать рука об руку с патриотизмом государственным.
В мире существует всего несколько стран, в которых государственный патриотизм является одной из обязательных составляющих идеологии, тщательно насаждаемой властями. Таковы, например, США, Россия и Япония.
В США, стране с исключительно разнородным населением, он выполняет роль цемента, удерживающего воедино всю ту разношерстную компанию, которая является американским народом. При этом патриотизм этнический в Штатах, как всем понятно, практически исключен.
В Японии патриотизм национальный и патриотизм государственный суть одно и то же. Для японцев он является способом сохранить свой специфический уклад жизни (тем не менее он год от года размывается: современные японцы уже куда ближе психологически к представителям постхристианских культур, чем их дедушки и бабушки). И так как в Японии живут почти исключительно японцы, а иных народов там крайне мало, то и вреда от «Япония для японцев!» немного. Конечно, для японцев! Пожалуйста, никто не против, кушайте свое тофу да будьте здоровы.
Что касается России, то национальный великоросский патриотизм, раздувшийся как гриб под дождем после развала СССР, сейчас идет на смычку с патриотизмом государственным, который усердно распространяется официальной идеологией. Тут стоит задача сконцентрировать власть в руках правящей верхушки и удержать страну от воздействия центробежных сил. Историки по этому поводу опять принялись много врать, в телевизорах бесконечно рассказывают о злых буках, сидящих вокруг государственной границы, а молодежь по вечерам ходит резать калмыков и узбеков как осквернителей святой земли русской. О том, что национальный, этнический патриотизм в многоэтнической стране — явление самоубийственное, идеологи, конечно, догадываются, но пока не могут придумать ничего, чтобы и съесть государственно-патриотическую рыбку, и избежать всенародного исполнения «Хорста Весселя» под балалайку.
Так что время патриотизма далеко еще не прошло. Возможно даже, что не пройдет оно и в далеком будущем, когда вся планета будет представлять собой конгломерат маленьких атомизированных стран, объединенных в вольные союзы и населенных людьми, выбирающими себе гражданство не по факту рождения, а руководствуясь исключительно личными симпатиями. Все-таки, как мы уже писали выше, патриотизм — инстинктивное чувство человека, и каждый из нас испытывает потребность делить людей на «своих» и «чужих». Пусть даже на самом деле мы все — свои.
В отличие от многих других статей про секс, эта посвящена одной-единственной позе. Зато, прочитав ее, ты сможешь без труда превращать сухую и ледяную, как сухой лед, партнершу в безотказный комплекс для автоматизированной выдачи оргазмов. А если тебе кажется, что целая статья про одну и ту же позу — это много, имей в виду: когда-то про нее была написана целая книга. Так что мы еще лаконично выступили.
Спасибо, доктор
Технику «одновременного коитуса», или — в более академическом переводе — «полового равнения», придумал в 1988 году американский психотерапевт Эдвард Эйчел. Старался он изначально не для себя, а чтобы решать внутрисемейные проблемы американских пар. Справедливо считая, что плохой секс разрушает эмоциональную привязанность супругов, доктор пришел к неожиданному выводу: а хороший-то, наверное, укрепляет! Предаваясь размышлениям о том, как бы помочь своим пациентам, Эйчел решил создать универсальный способ занятия сексом, гарантирующий оргазм обоим партнерам сразу. Сначала он пришел к выводу, что основными условиями хорошего секса могут стать легкость, мягкость и неспешность. Но, хотя Эйчел и был легким, мягким и неспешным доктором, но это был доктор мужского пола. Поэтому к решению задачи он все же подошел по-мужски. Что стопроцентно гарантирует оргазм обычному мужчине? Правильно, ритмичная стимуляция пениса. А обычной женщине? Правильный мужской ответ: ритмичная стимуляция пениса. Но у женщин — вот беда! — его нет. Зато есть клитор. А значит, нужно научить пациентов заниматься сексом так, чтобы клитору был обеспечен непрерывный и плотный контакт с каким-нибудь подручным стимулятором. Например… Вот оно! Ну конечно же! С пенисом! Так и появилась на свет техника, которую мы в статье будем сокращенно называть ТПР.
Равняйсь, смирно!
Помимо уже упомянутых легкости, мягкости и неспешности у ТПР есть и другие обязательные условия: правильная поза, ограниченность движений партнеров, контролируемое давление и полный контакт гениталий. С позой все просто: это известная даже миссионерам «миссионерская», правда слегка модифицированная. Изменение, по доктору Эдварду, заключается вот в чем: после освоения ТПР мужчина не имеет права возлежать на женщине как попало, а располагает свой таз непосредственно над тазом женщины. При этом он галантно, но плотно прижимает свое лонное сочленение к одноименной части тела партнерши. Таким образом, лобковые области находятся в постоянном контакте, а основание пениса стимулирует клитор. Надо ли добавлять — легко, мягко и неспешно…
Кстати, если ты привык в миссионерской позе возвышаться над женщиной, уперев руки или локти в матрас или во вторую женщину, лежащую под первой, избавляйся от этой привычки. При такой исходной позиции тебе предоставляется определенная свобода движений. Есть риск оторваться от народа и помешать стимуляции клитора. Женский оргазм кокетливо улыбнется и тут же сделает тебе ручкой. Поэтому для твоего же блага лежи смирно и не производи во время коитуса никаких движений, кроме специально оговоренных ниже.
Не раскачивай лодку
Основным отличием ТПР от обычного секса, изобретенного чуть ранее, стал полный отказ от фрикций. Эйчел и его последователи писали о том, что партнеры должны походить «на лежащую в объятиях легких волн лодку» (извини за эти поэтизмы, они не наши; мы тоже ненавидим людей, которые так говорят!). Переведем на язык землян: лежащий сверху мужчина не давит на женщину всей тушей, а старается распределить вес тела комфортным для нее образом. Достигается это за счет смещения туловища немного в сторону. Таким образом, твоя голова (мы ведь правильно все это время под мужчиной имели в виду тебя?) лежит на кровати рядом с головой женщины. На всякий случай не забывай, что твой таз в этой ладье должен располагаться непосредственно над тазом партнерши. Ей же перед началом полового акта позволяется нежно развести ноги. На этом, однако, можно не останавливаться. Когда ты окажешься внутри, совершенно правильным и даже рекомендованным будет для женщины следующий набор действий: сладострастно обвить ногами заднюю область твоих бедер, положив ступни на твои икроножные мышцы.
ВАЖНО! Во время секса руки придется держать по возможности неподвижно, поэтому максимум, что ими можно сделать сразу, — обнять друг друга.
Двойной фиксаж
По мнению Эйчела, сплетенные ноги партнеров помогают им сохранять некое «плотное тазовое прилежание». Поясним: расслабленные и перепутанные конечности уменьшают риск того, что в ответственный момент ты соскользнешь с ее таза. Также Эйчел рекомендовал партнерам держаться за руки. Это обеспечивает еще большую блокировку лишних движений и помогает полностью сосредоточиться на тазовых вибрациях. Забегая вперед, хотим предупредить, что «полностью» — это слово, так сказать, на вырост. Ни с первого, ни со второго раза у вас, скорее всего, ничего не выйдет. На пути к обоюдному гарантированному оргазму вам двоим придется пройти через строй неудач и глупых хихиканий. Но дело того стоит. Ведь как проходит обычный секс? Чувствуя приближение оргазма, мужчина ускоряется, женщина же предпочитает свои движения замедлять. Действуя асинхронно, вразнобой, партнеры, по мнению доктора, упускают возможность достигнуть подлинного наслаждения и в итоге довольствуются суррогатом, который ошибочно принимают за оргазм. В противоположность им все знакомые с Эйчелом пары двигаются синхронно и плавно как до оргазма, так и после него. Благодаря сохранению ритма эти счастливчики не гоняются за тенью оргазма поодиночке, а вместе возносятся к теплым небесам, населенным светлыми ангелами сияющего сексуального счастья. Ну или что-то типа того. «Переход от произвольных движений, предшествующих оргазму, к рефлекторным движениям, типичным для оргазма, полностью контролируется, — пишет Эйчел в своей книге «Идеальное совпадение: Взаимные обязательства, моногамная страсть и новая техника сношения». — Это во много раз увеличивает возможность одновременного оргазма».
Эрогенное зонирование
Дабы освоить ТПР в полной мере, тебе придется научиться концентрировать в области таза не только внимание, но и полностью все движения. Сразу предупредим: без подготовки сделать это будет непросто. Сразу обнадежим: если собрать все элементы техники, уже описанные в статье, все получится само собой. Для тех, кто поленился и пропустил часть текста, в которой говорилось о лодках и ангелах, повторим: поза – вариация миссионерской, таз мужчины покоится над тазом женщины, все остальные конечности (даже голова) расслаблены, неподвижны и по возможности переплетены. Поначалу тебе будет хотеться дать волю заскучавшим рукам и пальцам на ногах, однако со временем это желание пройдет. Итак, собственно секс: местонахождение твоего таза прямо над партнершиным обеспечивает не только постоянное давление на клитор, но и стимуляцию одной важной эрогенной зоны. Зона находится в области нижнего края лобковой кости и называется… Кхм, да она, если честно, в медицинских справочниках так и называется: эрогенная зона, расположенная в области отверстия мочеиспускательного канала у нижнего края женской лобковой кости. Если существование пресловутой точки G подвергается сомнению (в основном самими женщинами, не научившимися ею пользоваться), то указанная зона напичкана нервными окончаниями даже у преподавательниц церковно-приходских школ. Если все сделать правильно, женщина будет вовлечена в приятный круговорот сменяющих друг друга чувственных наслаждений. Финальный же оргазм вполне может стать многократным, хотя и упакованным в сравнительно короткий отрезок времени. Однако не нужно думать, что ТПР доставляет удовольствие одним женщинам. Освободившись от необходимости совершать возвратно-поступательные движения, ты быстро научишься получать удовольствие от утонченного обволакивающего воздействия мышц влагалища на всю площадь пениса. «Ощущения от мужского оргазма, полученного с помощью ТПР, на порядок ярче тех, что испытывает обычный мужчина, — доверительно пишет доктор. — Это такое долгое летящее карамельное чувство, вызывающее к жизни ошеломляющие приливы идущего изнутри теплого расслабляющего наслаждения…» Так, все. Хватит. Доктор опять увлекся. Кто-нибудь! Уймите его!
Последняя памятка
Эта часть исследований Эйчела пока не получила должного клинического обоснования, но сам он довольно смело утверждает, что его техника, помимо прочего, приносит пользу здоровью. Во время полового акта, пишет доктор, возникает стимуляция нервных окончаний простаты. А пока врачи спорят, сможет ли мягкий массаж этой деликатной железы уберечь тебя от рака или простатита в будущем, Эйчел продолжает, как минимум, спасать пары от некачественного секса.
Хотя по справедливости следует сказать, что многие из его клиентов все же оставались разочарованными эффективностью ТПР. Поэтому последние работы доктора посвящены в основном углублению уже описанных выше положений и ответам на критику. Эдвард считает, что многим людям просто не нравится сама идея секса без движения. Некоторые пациенты порабощены собственной энергичностью и не могут наладить тесный контакт с партнершей. Наконец, были у доктора и такие клиенты, которые не могли лечь на женщину сверху, не причинив ей при этом тяжких увечий. Поэтому в последние годы ТПР подверглась определенным изменениям. Последователи Эйчела в общем-то разрешают партнерам двигаться, стонать и даже разнообразить сексуальные позы. Например, при желании женщина может быть сверху. Главное правило, оставшееся неизменным: отсутствие фрикций и непрерывная стимуляция области клитора основанием пениса.
ВАЖНО! На самом деле в этих двух предложениях не содержится никакой важной информации. Просто мы хотели привлечь твое внимание к следующему пункту, описывающему «метод качелей», — возможно, самый главный секрет техники полового равнения.
Метод качелей
Как ты уже понял, небольшая амплитуда движений и возможность непрерывной стимуляции эрогенных зон делают ТПР очень полезной техникой. Ты можешь полностью контролировать процесс возникновения оргазма и заниматься сексом, скажем, все выходные. При условии сохранения ритма, разумеется.
Во время обычного секса ритм, как правило, задает один из партнеров, второй участник автоматически оказывается в положении ведомого. Совершенно иначе обстоит дело при использовании метода качелей: тут ритмический рисунок создаете вы оба. Начинает всегда женщина: она плавно подает тазом вверх, навстречу еле различимым выступам бедренной кости мужчины. Ее ягодицы при этом неторопливо приподнимаются вверх, отрываясь от кровати или, скажем, стога сена совсем чуть-чуть. Корень пениса все это время не отрывается от клитора. Мужчина в ответ на наступательное движение женского таза подчиняется, оказывая при этом незначительное сопротивление давлению. Легкое сопротивление обеспечивает расслабляющее воздействие мышц влагалища на всю площадь пениса. Затем вектор движения разворачивается. Мужчина начинает движение тазом, направленное сверху вниз. Женщина, в свою очередь, бережно поддерживает снизу давление на основание пениса. Мягко сопротивляясь усилиям мужчины и обеспечивая постоянство соединения лонных бугорков, женщина перенимает ответственность за поддержание связи между клитором и пенисом — так называемое «сохранение пространства наслаждения». И продолжаться это может вечно.
Все, что тебе нужно, — немного терпения, немного тренировки и немного благодарности авторам этой статьи. А по поводу женских оргазмов не беспокойся. За оргазмами дело не станет! Скоро они на тебя посыплются, как копыта из рога изобилия.
Иногда для самых разных целей может потребоваться нотариально заверенный перевод разнообразных документов. Это может быть нужно при иммиграции в то или иное зарубежное государство, либо для вступления в права собственности, получения наследства, поступления в зарубежные высшие учебные заведения, получения права на работу за рубежом (скажем, если требуется подтвердить наличие соответствующих образования и стажа работы по специальности) и т.п. Точно такая же процедура может потребоваться с иностранными документами, для придания им законного статуса на территории Российской федерации.
Даже если вы хорошо владеете языком, на который следует перевести документы, не имеет смысла переводить их самостоятельно — это будет пустой тратой времени, самодельные переводы не будут приняты к сведению.
Это связано с тем, что необходимо их нотариально заверить, а сделать этом может только нотариус, выдав своё заключение о том, что «с подлинным верно». Он передаёт работу сертифицированному переводчику на соответствующий язык, который зарегистрирован в специальном нотариальном реестре. Лишь его работа может быть заверенной нотариусом, ваш же собственный перевод он не может оценить на соответствие исходному материалу — он не лингвист, а юрист. Ну и кроме того, существуют определённые требования к оформлению переведённого документа, которые неизвестны людям, которые просто владеют тем или иным иностранным языком, зато хорошо знакомы сертифицированному специалисту в области перевода документов.
Именно поэтому нет иного выхода кроме обращения к специалисту. И найти его вы сможете, заглянув на сайт linguisticus.com. Именно там ваши документы попадут в руки квалифицированных специалистов, которые осуществят правильный перевод в соответствии со всеми бюрократическими правилами, принятыми в Российской Федерации либо в иной стране, где вы намерены их предъявить. Работа будет выполнена качественно и в сжатые сроки. Цены, кстати, вполне удобные: перевод одного документа обойдётся вам в триста пятьдесят рублей или, при оплате в иностранной валюте, в пятнадцать долларов США (расценки для оплаты в долларах можно посмотреть на странице на английском языке notarized translation).
Таким образом, вы сможете придать законную силу за рубежом документам, выданным в Российской Федерации или наоборот — сделать документ, выданный за рубежом, годным для использования в России.
То Ленинград отделяться задумал, то теперь Донецк решил присоединиться к Соединённому Королевству (если этот номер проскочит, то оно будет называться Соединённым Королевством Великобритании, Северной Ирландии и Восточной Украины; но поскольку Британия входит в НАТО с момента его основания, то Россия такие фокусы заблокирует на корню). На том основании, что он раньше назывался Юзовкой, а Юз, который, вообще-то, Хьюз — англичанин, в смысле, валлиец. Но ведь было дело, когда Юзовка называлась «Сталино», а тот, в честь которого она так называлась, на самом деле имел фамилию Джугашвили. И он тоже внёс определённый вклад в развитие производительных сил в этом городе, может, даже не меньший, чем Хьюз. Как насчёт присоединения к Грузии, в ранге АССР?
Интернет-пользователи Донецка, областного центра на юго-востоке Украины, откликнулись на волну сепаратизма необычной акцией: в соцсетях напоминают, что город был основан английским промышленником Джоном Юзом и предлагают проголосовать за присоединение к Великобритании. Или по крайней мере за автономию с английским языком в качестве регионального.
«Как известно, Юзовка („Донецк“) исконно английский город, основанный великим промышленником-англичанином — Джоном Юзом. На протяжении более сотни лет русские обманывали нас, что это исконно русский город, а украинцы — что украинский! Мы требуем референдума по возвращению Юзовки в свое исконное лоно — в состав Великой Британии!» — гласит призыв.
Сайт Donbass.uaсообщает, что большинство проголосовавших — 61% — поддерживают присоединение к Великобритании. За «широкую автономию с региональным английским языком» высказались 16% (видимо, таков процент знающих этот язык хотя бы на уровне «Сач мач?» — прим. steissd).
Джон Джеймс Юз — валлийский промышленник, основатель города Донецка, называвшегося до 1924 в честь основателя Юзовкой. Землю на берегу реки Кальмеус Джон Юз купил в 1869 году, начав там строительство металлургического завода и рабочего поселка. Первый чугун на заводе Юза выплавили в 1872 году. На улице Артема, у третьего учебного корпуса Донецкого национального технического университета, установлен памятник основателю города.
Вши — в самом прямом смысле. Такие вредные насекомые.
Проблема головного педикулеза известна человечеству на протяжении многих столетий, однако несмотря ни на что заболевание до сих пор не теряет своей актуальности. В настоящее время оно регистрируется как отдельная нозология, а вспышки головного педикулеза ежегодно наблюдаются во многих странах мира.
Незваные гости
Возбудителями головного педикулеза являются вши — очень маленькие насекомые-паразиты (размером всего 2-4 мм) серого или светло-коричневого цвета. Они живут на поверхности кожи головы человека и питаются кровью. Чаще всего средой обитания они выбирают височную, затылочную и область около ушей.
Головные вши очень чувствительны к изменению температуры и влажности. Оптимальным условием для их жизнедеятельности является температура в 26-28°C. При ее понижении их развитие замедляется, а при 20°C вши перестают откладывать яйца (гниды). Известно, что период развития этого паразита от яйца до взрослой особи составляет менее трех недель. Самка ежесуточно откладывает по несколько яиц, и всего их количество за период ее жизни (а это около 1 месяца) составляет примерно 140 штук.
Головную вошь нелегко обнаружить из-за ее способности быстро передвигаться по поверхности волосистой части головы. Более заметны яйца (гниды), однако стряхнуть их с головы сложно, поскольку они крепко прикреплены волосам с помощью клейкого секрета самок.
Основные симптомы головного педикулеза проявляются спустя несколько дней после заражения. На коже головы, шее и в области ушей появляются мелкие красноватые пятна. Слюна вшей, выделяемая ими во время питания, вызывает сильный зуд, в результате чего на коже головы появляются расчесы, ранки и царапины, которые могут стать входными воротами для вторичной бактериальной инфекции, что в свою очередь может быть чревато воспалением и увеличением шейных лимфатических узлов. Возможно также возникновение аллергической реакции на укусы вшей.
Педикулез в детской среде
Заражение головным педикулезом происходит преимущественно при непосредственном контакте головы заболевшего человека с головой здорового — во время соприкосновения волос вши при помощи специальных крючкообразных коготков на лапках перебираются к новому «хозяину». Скорость их передвижения при этом довольно высока. Так, например, за шестьдесят секунд они могут преодолеть расстояние в двадцать сантиметров.
Хотя это заболевание может встретиться у человека в любом возрасте, чаще всего оно выявляется у детей 5-12 лет, так как они особенно социально активны и тесно общаются между собой, что способствует быстрому распространению заболевания. Если верить статистическим данным, то только у тридцати процентов детей ни разу не было головного педикулеза.
Основными местами заражения являются места отдыха и в целом те локации, где одновременно находится большое количество детей. Именно поэтому в начале каждого учебного года медицинские работники детских садов и школ в обязательном порядке осматривают всех детей на наличие вшей, чтобы как можно скорее выявить заболевших и пресечь дальнейшее распространение заболевания. Взрослые же, как правило, сталкиваются с головным педикулезом, заразившись уже от своих детей.
Психология проблемы
Возникновение головного педикулеза, как у ребенка, так и у взрослого, сопряжено не только с физическим дискомфортом, но и, возможно, даже в большей степени, с психологическим. Ведь с этим заболеванием связано множество мифов и предрассудков.
Самым распространенным из них является убеждение в том, что педикулез — это болезнь, которой страдают лишь лица, ведущие асоциальный образ жизни. Если говорить о детях, то у них, как правило, появляется чувство вины или стыда за то, что завелись вши. Столкнувшись с такой ситуацией, родителям важно правильно и максимально тактично объяснить своему ребёнку, что это за заболевание. Для этого необходимо самим хорошенько погрузиться в тему, узнать о педикулезе как можно больше, чтобы быть готовым ко всем возможным вопросам ребенка.
«При возникновении каких-либо вопросов по теме головного педикулеза родители могут поискать информацию в многочисленных открытых источниках. Не лишним будет также пообщаться с друзьями или знакомыми, которые уже имеют опыт борьбы с этой неприятностью. Обязательно стоит рассказать о проблеме классному руководителю или воспитателю детского сада — скрывать этот факт совершенно неправильно как по отношению к собственному ребенку, так и к тем детям, с которыми он постоянно контактирует. А что касается разговора со своим ребенком, то здесь родителям следует проявить всю мудрость и показать ему, что головной педикулез — это совершенно не страшно и даже естественно. Попробуйте привести в качестве примера себя или кого-то из ближайших родственников, поделитесь собственной историей заражения и избавления от головного педикулеза — это немного успокоит ребенка и позволит ему не зацикливаться на этой теме», — комментирует сотрудник РБОО «Центр лечебной педагогики», эксперт программы «Счастливое детство без педикулеза» Ольга Спиридонова.
Есть решение
Еще некоторое время назад лечение головного педикулеза было сопряжено с определенного рода сложностями. Пожалуй, самым распространенным способом борьбы со вшами являлось использование народных средств: керосина, клюквенного сока, столового уксуса, чемеричной воды, отваров трав. Прибегали в то время даже к бритью головы налысо! Сегодня все эти методы устарели (в том числе потому, что некоторые из них, особенно при неправильном применении, могут быть опасны для здоровья и детей, и взрослых).
В настоящее время существует множество различных педикулицидных средств, воздействующих на насекомых по-разному. Одна из групп представлена традиционными средствами, действующими на нервную систему вшей. Большая часть из них имеет в качестве активного вещества известный инсектицид — перметрин. Однако в последние годы у насекомых все чаще наблюдается развитие устойчивости к подобным средствам, что заметно снижает их эффективность. Еще одной группой являются педикулициды на основе комплексов минеральных масел и диметиконов. Принцип действия таких средств — физический: входящие в их состав вещества препятствуют дыханию насекомых и нарушают их водный обмен. К подобным педикулицидам у вшей не развивается устойчивость, и они не являются токсичными для человека.
Конечно, лучше всего заранее позаботиться о том, как обезопасить ребенка от заражения головным педикулезом. Например, в качестве профилактики очень важно соблюдение правил личной гигиены. Расскажите ребенку, что не стоит пользоваться чужими расческами, полотенцами или примерять головные уборы, спать желательно только на своей подушке. Не лишним будет также раз в неделю проверять голову ребенка при помощи специального гребня с частыми зубцами, уделяя особое внимание затылочной и височной части, — это позволит держать ситуацию под контролем и, в случае обнаружения вшей, незамедлительно провести обработку.
Головной педикулез не представляет собой серьезную проблему, особенно если знать причины его возникновения. Это всего лишь небольшая неприятность, которая может случиться (и наверняка хоть раз в жизни случалась) с каждым. Самое главное — вовремя обнаружить появление «непрошеных гостей» и помнить об эффективных способах избавления от них.
В отдельных случаях можно понять, откуда взялись неправильные представления о природных процессах. Так, ещё в XVIII веке существовало и считалось научным мнение о том, что мыши зарождаются из грязных тряпок. Там была простая ошибка типа post hoc: люди видели, что в куче грязных тряпок рано или поздно заводились мыши Logitechи делали неправильные выводы о том, что они там зародились: просто упускали момент, когда там поселялась первая мышь, родившаяся где-то в ином месте обычным для плацентарных млекопитающих способом (если что, человек — тоже плацентарное млекопитающее, так что процессы рождения мышей и ребёнков достаточно схожи друг с другом) и пришедшая к куче в процессе поисков места для норки. Скажем, хотя свиньи тоже любят грязь, такого мифа про них не было, ибо любой фермер, разводящий у себя свинство на мясо, лично видел процесс рождения поросят и предшествующее этому радостному для него событию покрытие хряком свиноматки.
То есть, существовала какая-то материальная предпосылка к заблуждению, мыши на самом деле заводились в куче грязных тряпок, но не путём самозарождения.
Но вот откуда берётся вот такое утверждение, особенно детализация процесса:
« »
«Сказали мудрецы: Три участника есть в человеке — Всевышний, благословен он, отец его и мать его. Отец участвует в зачатии белой субстанцией, из которой кости, жилы, ногти и мозг в его голове, а также белок глаза. Мать участвует в зачатии краснойсубстанцией, из которой кожа, мышцы, волосы и зрачок глаза. Всевышний, благословен он, дает ему дух и душу».
Не станем подробно разбирать вопрос со Всевышним, верующие люди полагают Его вездесущим и участвующим во всём, что происходит, так что Он тут на месте. Скажем, родители отвечают за материальное тело мелкого, а Бог — за его бессмертную душу. Также понятно, откуда раввины (а авторы высказывания под катом — некие раввины античных времён, названные «м*даками»«мудрецами») знают о существовании мужской белой субстанции: будучи мужчинами, они сами её, наверное, производили. И до вступления в брак могли видеть её при занятиях онанизмом.
Но вот какие эмпирические наблюдения, пусть даже с жуткими ошибками в интерпретации увиденного, могли им подсказать о наличии некоей красной женской субстанции (ну ладно, допустим, о наличии субстанции у женщин вывод был сделан просто по логике: если бы её не было, то в чём тогда заключается биологическое родство мелкого с собственной матерью? Но где и когда они видели яйцеклетку, чтобы судить о её цвете? Напомним, речь идёт о поздней античности, то есть, эндоскопии ещё не было)?
И какие наблюдения или вычисления подсказали им, пусть даже неправильно, из какого начала вырастает какая ткань человеческого организма? И почему их не смутило то, что покрытыми оказались не все органы и ткани: скажем, не упомянуты печень, почки, сердце, лёгкие и т.п. (я без понятия, занимались ли античные евреи анатомией, но коль скоро в языке существовали слова для обозначения этих органов, значит, их наличие у человека было известно, причём всем, а не только «мудрецам»)? Или создание этих органов произвольно перекладывалось на Всевышнего?
Удивляет самонадеянность древних (я привёл в пример раввинов, но это могли быть и греческие философы, часть которых полагала, что мозг нужен для выработки смазывающе-охлаждающей жидкости для организма, или высказывала иные суждения той же степени бредовости) и их готовность с апломбом утверждать любую чушь, пришедшую им в голову, не попытавшись даже поверить её наблюдениями или хотя бы вычислениями...
Не о тётках, надевших короткую юбку, нанесших макияж модели «я у мамы курвочка» и отправившихся гулять ночью по фавелам спального района Кислодрищенска.
Виктимность – это термин из криминалистики, подразумевающий комплекс поведения жертвы, которое тем или иным способом может сделать ее привлекательной для преступника. Скажем, бродить по темным улицам Могадишо, таща за собой на веревочке тысячу долларов, – это виктимное поведение. Или вот если бы наш главный редактор, встретив боксера Валуева, закатил бы ему фофан, то это поведение тоже могло бы стать фатально виктимным, невзирая на то что знаменитый боксер славится своим миролюбием и незлобивостью. Термин этот ненавидят феминистки, по требованию которых он уже почти исчез из криминалистики западной, так как феминистки считают, что виктимология оправдывает насилие, перенося часть вины на жертву, которая-де из-за неосторожного поведения «сама виновата». На самом деле все это, конечно, чушь собачья, потому что виктимология – это довольно важная вещь в расследовании, ее хорошее знание помогает найти и изобличить преступника. Например, сексуальных маньяков очень удобно ловить, зная, какие фетиши их возбуждают и какое поведение приманки они расценят как провокационное.
Но в любом случае термин «виктимность» давно перекочевал в жаргон психологов, которые стали использовать его в описаниях событий, в том числе не имеющих уголовной подоплеки.
В отличие от мазохиста, человек с виктимным поведением обычно вовсе не хочет испытывать страдания. Наоборот, он лелеет скучную мечту прожить свою тихую жизнь в счастье и довольстве и умереть в глубокой старости в уютной постели. А то, что его поведение то и дело становится причиной вагона всевозможных скорбей, – это не его тайные подсознательные желания, а поведенческие ошибки. Давай посмотрим, может, и ты иногда позволяешь себе немножко виктимности, сам того не понимая.
Риски невежливости
Распространенное мнение, что люди, пишущие в Интернете гадости всюду, куда только проникнет их хищная мышка, в реальной жизни трусы и слабаки, не лишено определенных оснований. Дело в том, что люди сильные и агрессивные обычно чрезмерно вежливы с незнакомцами. Это обычный эволюционный механизм, описанный еще профессором-этологом В. Дольником в книге «Непослушное дитя биосферы», где он анализировал, почему наиболее жестокие драки происходят во время брачного периода у слабых животных, в то время как животные, способные легко убить противника своего вида, обычно ограничивают ритуальные бои вежливыми бесконтактными танцами. Вот голуби заклевывают конкурентов до крови, а змеи лишь стоят друг перед другом на хвостах, покачиваясь, но вовсе не стремясь вонзить в соперника свои ядовитые зубы. А все потому, что, веди себя змеи иначе, скоро бы на планете вообще не осталось змей, кроме ужиков. У нас – то же самое. Сильные и легко впадающие в ярость люди очень скоро выясняют, что в социуме умение вести себя приятно куда важнее умения отрывать противникам головы (а те, кто не выясняют, очень скоро оказываются либо в тюрьме, либо на кладбище). Неумение контролировать свою агрессию будет виктимным поведением для такого человека. Поэтому большинство из них очень серьезно относится к ритуалам вежливости, часто чрезмерной. Эта утрированная вежливость и кажущаяся флегматичность прежде всего призваны удерживать окружающих от поведения, которое может стать опасным для обоих участников конфликта («Я полагаю, благородный сэр, вы случайно плюнули на кончик моей шпаги, не намереваясь причинить мне оскорбление действием?»). И крайне виктимным поведением будет неумение распознавать эту опасную вежливость и путать ее с уступчивостью и трусостью. Древняя мудрость «Страшен тот враг, который и в гневе смеется» была не зря придумана.
Самоубийственная ревность
Ревность — один из эволюционных механизмов у животных, которым свойственно половое размножение (про ревность у однополых животных биологи, по крайней мере, ничего не пишут). Тут есть забавная закономерность: чем больше сил и ресурсов требуется родителям, чтобы выкормить и вырастить потомство, тем жестче самец будет контролировать верность самки, а самка — следить за тем, чтобы партнер не расходовал силы, время и ресурсы на стороне. Поэтому люди — животные, которые выкармливают свое потомство до крепкого тридцатника, — неизбежно имеют много ревности в генетическом анамнезе. Но не все: некоторые везунчики почти не умеют ревновать, другим же приходится отдуваться в двойном размере. Казалось бы, логика должна подсказывать: ревнивый самец должен искать себе наиболее верную самку, дабы не тратить потом жизнь на бесконечные сцены ярости и отчаяния. Но сплошь и рядом ревнивцы выбирают виктимное поведение и начинают ухаживать за девушками, которые меньше всего склонны гарантировать партнеру покой и безмятежность в этом отношении.
Дэвид Басс, профессор факультета психологии Университета Техаса, создатель теории половых стратегий человека, полагает: такая виктимность связана с тем, что склонность к любой сильной эмоции неизбежно стремится проявлять себя. Грубо говоря, если ты укомплектован агрегатом «ревность бронебойная», то она постоянно будет рваться из чулана, чтобы попробовать свои силы на подходящем объекте. В совсем критических случаях ревнивцы начинают превращать в ад бесконечных подозрений жизнь даже самых скромных и верных подруг, но изначально они все-таки тяготеют к тому, чтобы влюбляться в максимально свободомыслящих девушек — в подсознательном стремлении стреножить их, посадить в мешок и никому никогда на свете не показывать. Дэвид Басс полагает, что по-настоящему виктимным поведением в таких случаях является отказ от услуг психотерапевтов, которым нередко удается загнать бесов ревности в небытие методами, включающими в том числе и медикаментозную терапию.
Я на вас убиваюсь
Стремление проявлять заботу о близких — прекраснейшее свойство человека — тоже может быть изгажено виктимностью. Это горячая готовность приносить жертвы ради других, в то время как этим другим твои жертвы нужны как собаке шестая нога (при том что собака только что еле-еле придумала, куда ей с помощью пары остроумных инженерных решений приспособить пятую). Зачем твоя мама героически варит и приносит тебе рассольник, который ты, ежась от угрызений совести, бережно выливаешь в канализацию, когда она уходит? Зачем папа на своем горбу привез вам через весь город мешок выращенной собственными руками картошки, при том что теперь тебе придется покупать ему три мешка средств от радикулита? Зачем ты сам в шестнадцать лет висел вниз головой на ветке тополя под балконом любимой девушки, хотя девушку это прекрасное зрелище ни разу не вдохновило настолько, чтобы она прекратила кричать тебе с балкона всякие обидные гадости? Сложный механизм такого поведения объясняется тем, что, желая повысить свою значимость в глазах интересующего нас человека, мы в реальности не имеем никаких способов это сделать. Папа и мама не могут подарить любимому тебе пару фабрик и пароходов. Ты не можешь героически спасти девушку от бандитов, потому что бандиты в этом городе, похоже, совсем обленились. И мы делаем то, что можем, увеличивая ценность нашего поступка (хотя бы в наших собственных глазах) теми страданиями, которые он нам приносит. Самое худшее, что объяснить себе виктимность и нерациональность такого поведения человек может, лишь признавшись в своей полной несостоятельности, а такое признание может закончиться совсем плохо для душевного комфорта. Так что продолжай выливать рассольник и выкидывать картошку, но только чтобы родители никогда об этом не догадались!
Гипервиктимность
Люди, которые прыгают со скейтборда на сноуборд, занимаются каньонингом, бабблингом, дайвингом, бейсджампингом, считают, что машина не умеет ездить меньше ста тридцати километров в час, а охота на носорогов с рогаткой ужас как весело, — с точки зрения профессионалов криминалистики, проявляют гипервиктимность. И сколько бы такие люди ни хвастались, что просто не умеют испытывать страх, мы-то знаем, что человек, не умеющий испытывать страх, никогда не стал бы прыгать на резинке в Ниагарский водопад — хотя бы потому, что не испытал бы при этом никаких сильных ощущений, а стало быть, и удовольствия.
Комплекс детской виктимности
По официальному определению, люди с комплексом детской виктимности — это люди, «склонные к воспроизводству депрессивных состояний посредством провоцирования межличностных конфликтов своим поведением при полном нежелании ничего исправлять, а и далее играть роль жертвы в межличностных отношениях». Например, виктимный муж вместо того, чтобы решать любые проблемы, возникающие у них с женой, при помощи здравого смысла и взаимных уступок, начинает вести себя как человек, мечтающий о призе «Худший супруг года». Он игнорирует ее просьбы, немножечко хамит, пропивает семейный бюджет и возвращается домой без штанов в рассеянных чувствах. Получив в один прекрасный момент скалкой по загривку, он уже начинает чувствовать себя полноценной жертвой и продолжает крокодилить по полной, раз уж жена все равно досталась такая гадкая, злая и несправедливо его обижающая. Этот принцип — провоцирование партнера на жесткие действия, чтобы вынудить его потом испытывать вину перед тобой, — люди с комплексом детской виктимности часто проявляют не только в семейных, но и в дружеских и деловых отношениях. И всюду он работает плохо.
Комплекс слабака и неудачника
«Я не сумею, не смогу, мне точно не повезет, я маленький и жалкий» — это гордая виктимная песня человека с комплексом неудачника. Людям без этого комплекса трудно понять, насколько она помогает снять с себя тяжкий груз любой ответственности, всегда быть готовым к любым неудачам и неприятностям. Что-то похожее мы все вытворяем, когда берем в руки клюшку или шашку, объясняя окружающим, что мы тысячу лет этого не делали, а даже когда и делали, то лучше бы не делали. И сразу как-то становится не так страшно и не так стыдно проиграть: ведь ты же всех предупреждал заранее, как плохо играешь! Но такая защита, если мы пользуемся ею в постоянном режиме, сослужит нам безупречно дурную службу в любых делах, где от тебя требуются таланты, инициатива и сообразительность. Например, во время интервью при приеме на работу ее лучше сдать в камеру хранения. И начинать признание в любви со слов «Тебе, конечно, сейчас будет смешно» тоже не стоит.
С другой стороны, у японцев вон полкультуры на комплексе неудачника построено, и ничего, живут. «Простите, что я, жалкий, принимаю вас в моем тесном и грязном домишке» — вполне реально услышать от главы тамошней корпорации, встречающего посетителей на банкете в своей резиденции.
Комплекс падающих штанов
Умение встречать неловкие ситуации, не дрогнув ни одной лицевой мышцей, — великолепное качество. Вот обычный человек, у которого упали штаны посреди торжественного приема, ушел бы в гардеробную и удавился, а ты лишь хмыкнул, надел штаны и продолжаешь вести светскую жизнь. Но в таком умении справляться со своим смущением есть и элемент виктимности. Три сильнейшие эмоции, призванные обеспечить твою безопасность, — это страх, брезгливость и стыд. Убери страх — и ты через пару недель лишишься головы, попав в опасную ситуацию и не испугавшись ее. Убери брезгливость — и ты станешь обладателем половины статей из «Справочника врача-инфекциониста». Убери стыд — и ты лишишься своих способностей к социализации. Ребенок, который демонстрирует виктимное поведение такого плана, часто становится изгоем в детских коллективах, потому что не умеет задумываться о том, как на его действия отреагируют другие. Он показывает зад, чтобы рассмешить приятелей, ест червяков, чтобы поразить их, — и вдруг выясняет, что остальные школьники относятся к нему как к тому червяку. Взрослый человек, который совсем не руководствуется в своих действиях чувством стыда, находится в столь же опасном положении. Стыд удерживает нас от поступков, которые могут вызвать гнев или отвращение окружающих. И если чувство стыда мешает тебе почему-то рассказать прекрасный матерный анекдот в незнакомой компании, то, не исключено, к нему правильнее будет прислушаться.
Самостигматизация
Виктимолог В. Туляков в своей статье «Виды и проявления виктимности» пишет: важным фактором при изучении поведения жертвы является понимание того, что часто виктимность проявляется в готовности пострадавшего принимать на себя вину за действия человека, причинившего ей ущерб. Происходить это может по-разному. Жертва ограбления может винить себя в том, что ей хватило глупости снимать деньги из банкомата в темном малолюдном месте. Мужчина, брошенный и обобранный жадной женщиной, может при этом оправдывать ее и винить себя в том, что что-то сделал неправильно, не уделял ей должного внимания и не дарил нужного количества душевного тепла. Женщина, избиваемая садистом, может винить себя за то, что не умеет нравиться своему любимому настолько, чтобы он ее не бил. В худших случаях жертвы виктимности вообще априори принимают на себя вину за любые беды, которые с ними случаются. Туляков назвал этот процесс «самостигматизацией» — убежденностью, что ты неудачник, растяпа, гадкий, никому не нужный человечек, который сам виноват в своих бедах. Как ни странно, такое поведение – один из элементов оптимистического восприятия мира. Часто именно оно помогает человеку не свихнуться от горя в тяжелый момент. Человеку важно верить в то, что этот мир справедлив и правильно устроен. Что в нем существуют правила, которые достаточно соблюдать, и все будет хорошо. И если с тобой произошло что-то плохое, то виноват в этом ты сам. Признавая свою вину, жертвы таким образом пытаются уверить себя, что они все же как-то контролируют окружающую действительность, просто делают ошибки. Туляков же, как и многие виктимологи, полагает, что самостигматизация все-таки приносит больше вреда, чем признание того, что нами правит случай, а этот мир — сплошной бардак, когда смешной, а когда и страшный. Потому что самостигматизация поощряет жертву к виктимному поведению и в будущем.
Для того чтобы женщина чувствовала себя желанной и красивой появилась пластическая хирургия, которая помогает женщине не только стать привлекательной, но и повышает её самооценку.
Большая часть женской аудитории постоянно собой недовольны, то им не нравиться размер носа или губы не такие пухлые, то много морщин или талия не такая тонкая. Для того чтобы женщина чувствовала себя желанной и красивой появилась пластическая хирургия, которая помогает женщине не только стать привлекательной, но и повышает её самооценку. Больше всего женщины гордятся своей грудью, стараются сделать её идеальной, поэтому чаще всего ложаться под скальпель пластического хирурга, с помощью новых технологий и современного оборудования уменьшают или увеличивают грудь.
На изменение форм груди влияют такие факторы, как возрастные изменения, резкое похудение, обвисание после беременности и кормления. Самостоятельно, в домашних условиях решить эту проблему невозможно, хотя в интернете множество различных народных средств и упражнений, которые якобы способны восстанавливать утерянные формы бюста. Справиться с этой проблемой могут только специалисты в специализированных клиниках.
Чаще всего в пластические клиники обращаются женщины, которые не довольны размером и формой груди и хотят увеличить бюст. Это хирургическое вмешательство проходит с помощью силиконовых имплантов, которые врач выбирает для пациентки в индивидуальном порядке. Наукой было доказано, что силиконовые импланты не несут никакого вреда организму. После консультации и полного обследования, учитывающего анатомические особенности пациентки, назначается время и способ операции (имплант можно установить между железой и грудной мышцей или под грудную мышцу). Также не редко в клинике можно встретить женщин, которым надоел большой размер груди и они не прочь сделать его чуть поменьше. Справиться с этой проблемой можно несколькими способами, а зависит он от состояния молочных желез и предпочтений пациентки. Пластическая операция, при которой подтягивают грудь, способна вернуть ей первоначальный естественный и упругий вид.
Если вас интересуют цены на операции в Москве, то лучше воспользоваться интернет-ресурсами, где, зайдя на сайт любой пластической клиники, можно ознакомиться с расценками на различные пластические операции. Также не забудьте посетить форумы, где можно прочитать мнение о клинике, которое поможет сделать правильный и безопасный выбор.
Немецкие врачи обладают уникальным опытом лечения тяжелых хронических заболеваний сосудов, онкологической патологии и болезней системы кроветворения. В этой европейской стране используются прогрессивные протоколы интенсивной фармакотерапии и передовые технологии клеточной трансплантологии, высокотехнологичные методы нефармакологического воздействия и современные техники хирургического вмешательства. В создании и внедрении инновационных направлений терапевтического процесса активно участвуют ведущие специалисты Медицинского Центра «Rhein-Ruhr».
Особое значение новые методы терапии приобретают при лечении заболеваний с невыясненной этиологией. К таковым относится идиопатическая тромбоцитопения – патология органов кроветворения, при которой в периферической крови снижается количество тромбоцитов. Клетки крови играют ключевую роль в системе гемостаза, а потому дефицит тромбоцитов в кровотоке резко повышает риск развития кровотечений, в том числе угрожающих жизни больного.
Причины развития идиопатической тромбоцитопении неизвестны, однако благодаря активному развитию научной медицины каждый пациент с подобным диагнозом имеет реальный шанс на полноценную активную жизнь. Сегодня вылечить тромбоцитопению в Германии можно с помощью медикаментозной терапии, заместительной терапии тромбоцитарной массой и хирургической операции, направленной на удаление селезенки.
В схемы медикаментозной терапии тромбоцитопении доктора «Rhein-Ruhr» включают иммуномодулирующие препараты, кортикостероиды и иммунодепрессанты. При резком снижении в периферической крови количества тромбоцитов показано переливание тромбоцитарной массы. Недостаточный терапевтический отклик на консервативную терапию является основанием для проведения хирургического лечения заболевания.
Уникальный опыт помогает докторам «Rhein-Ruhr» и при лечении лимфостаза – хронической патологии, сопровождающейся резким ухудшением оттока лимфы и межтканевой жидкости. Успешно вылечить лимфедему в Германии помогают уникальные наработки в области хирургического восстановления отвода лимфы путем создания лимфовенозных коллатералей. Оперативное лечение успешно дополняют консервативные методы, среди которых ключевая роль принадлежит мануальному лимфодренажу, лечебной физкультуре и компрессионному бандажированию.
Лечение сосудистых и гематологических заболеваний в клинике «Rhein-Ruhr» - это реальный шанс на полное восстановление здоровье. Современные методы диагностики позволяют получать полную и объективную информацию о состоянии организма, руководят лечением опытные врачи и доктора наук, в составлении плана терапевтических мероприятий принимают участие представители узких врачебных специальностей. Внимательный медицинских персонал создает для клиентов «Rhein-Ruhr» атмосферу тепла и уюта, а представительство клиники в Москве гарантирует российским гражданам максимально оперативное решение организационных вопросов и медицинских задач!
То, что на дискотеки часто ходят ради съёма, общеизвестно. А как надо танцевать, чтобы задуманное удалось?
Мужчины, которые хотят впечатлить женщин в ночном клубе или на свадьбе, должны делать определенные движения на танцполе, фокусируясь на движениях головой и правым коленом.
Специалисты провели исследование, засняв танцующих мужчин с помощью 3D камер, а затем попросили женщин оценить, насколько хорошо те танцевали по шкале от 1 до 10.
Они выяснили, что определенные движения, при котором включаются шея, туловище, запястья, левое плечо и правое колено были наиболее привлекательными и могут свидетельствовать о мужской плодовитости.
Исследователи снимали на видео 19 мужчин в возрасте от 18 до 35 лет во время танцев. Их индивидуальные движения отобразили на пустом фоне, а самих мужчин превратили в аватары. Это было сделано для того, чтобы на женщин не влияла физическая привлекательность каждого мужчины.
Были выявлены основные движения, которые отличали хороших танцоров:
· Широкие и разнообразные движения шеи и туловища
· Разнообразные движения запястий и левого плеча
· Быстрые движения правым коленом
Примером таких движений могут стать танцы Майкла Джексона, как в клипе Rock With You
Согласно мнению учёных, такие движения являются признаком высокой репродуктивности мужчины в плане здоровья, силы и энергии. Именно поэтому женщины считают эти движения привлекательными.
С другой стороны мужчины, которые слишком много размахивали руками, а также те, кто недостаточно двигались и держали руки и ноги близко к телу, оценивались как плохие танцоры.
Можно, конечно, с ноги по харе, если вас зовут Джон Рэмбо, отсутствуют видеокамеры, противник не держит палец на спусковом крючке автомата, численность противников незначительна (к тому же, в случае чего, есть куда сделать ноги), и на горизонте нет ментов. А можно и иначе.
Никому не хочется просто так мирится с хамством и грубостью, которую можно услышать в общественном транспорте, на работе, в сети, и просто на улице.
Не нужно исполнять роль жертвы, а научится правильно реагировать на агрессию в вашу сторону. Очевидно, что для большинства людей грубость в их адрес может отрицательно повлиять на самочувствие, самооценку и работоспособность.
Как ответить на грубость
Чтобы суметь ответить на грубость, для начала нужно поработать над повышением самооценки. Стоит отметить, что нагрубить человеку с сильным духом не просто.
И все же, если вам срочно необходимо узнать, как общаться с хамом, то можете использовать один или несколько методов борьбы.
Спокойствие
При разговоре с подобными людьми никогда не стоит демонстрировать им, что вы растеряны. Старайтесь выражать свою точку зрения откровенно, твердо и открыто.
Старайтесь не переходить в оборону и говорить спокойно и расслабленно.
Чаще всего грубияны — это слабые, завистливые люди, которые трудно привыкают к честности и спокойствию, а иногда и вовсе не знают этих слов. Они берут энергию для своего негатива именно у тех людей, кто поддается на грубость и начинает нервничать. Не давайте им «питаться» вашей нервозностью.
Чихание
Этот метод больше подходит в качестве реакции на продолжительную грубость. Если человек, который вам грубит, не может остановиться, вы вполне можете помочь ему это сделать.
Для начала попробуйте слушать его спокойно, до тех пор, пока он сам не убедится, что прав. После этого громко и демонстративно чихните - повиснет небольшая пауза, в которую спокойно произнесите фразу: «Простите, у меня аллергия на чушь» и вежливо добавьте: «Так на чем вы остановились?»
Айкидо
Проще говоря: ты мне, я тебе. Этот метод переводит негатив вашего собеседника на него самого. Вам всего лишь нужно соглашаться с его выпадами в ваш адрес, благодарить за потраченное время и силы для подчеркивания ваших недостатков.
Можете даже похвалить собеседника за внимательность и те «советы», что вы услышали. Делайте это спокойно и старайтесь не показывать язвительность ваших фраз. Стоит отметить, что чем больше свидетелей конфликта будет, тем лучше для вас, т.к. грубиян вряд ли получит нужного одобрения со стороны, и вероятнее всего вызовет смех и шутки в свой адрес.
Занудливость
Подобным методом могут воспользоваться администраторы форумов, сайтов, блогов и групп в соцсетях.
Несмотря на то, что большинство участников сообществ знакомы с общими правилами, некоторые все же сознательно нарушают их, после чего в личках администраторов выражают недовольство, связанное с тем, что им закрыли доступ.
После того, как все доводы закончились, эти персонажи переходят к откровенной грубости и хамству.
Проще всего просто забанить, но если вы хотите доказать вашу правоту, постарайтесь без эмоций, детально описать все ошибки нарушителя. Сначала собеседник будет упираться и продолжать «развлекаться» грубостями, но когда поймет, что с ним общаются сухо, без эмоций, просто отстанет.
Игнорирование
Возможно, самый известный и простой метод борьбы с грубостью. Иногда молчание не только эффективно и безопасно, но и красиво.
В случае, если вам от грубияна ничего не надо, или вы психологически просто не готовы вступать в дебаты сним, или если «собеседник» просто не в своем уме, и может навредить вашему здоровью — просто игнорируйте его. Грубиянам хочется завоевать ваше внимание, не давайте им этой радости.
Стоит отметить, что игнорировать тоже нужно правильно. Не нужно включать обидный взгляд и вздохи — это сигналы того, что вы обратили на него внимание. Не показывайте никаких эмоций, хам для вас — пустое место.
Как красиво ответить на грубость
Существуют несколько фраз, которые можно использовать при "стычке"с грубияном:
«Извините, это все?» «Я был лучшего о вас мнения» «Хамство вам не очень идет» «Вы желаете вежливого ответа или правды? » «Почему вы пытаетесь выглядеть хуже, чем вы есть на самом деле?» «Как у всех, у меня тоже бывают неудачные дни. Не стоит расстраиваться, все у вас получится» «Да, конечно, проходите. Да будет везенье на вашей стороне» (в случае, если кто-то лезет без очереди) «Похоже эта роль вам не подходит. А что вы на самом деле хотите?» «Благодарю за то, что вы проявляете интерес к моей персоне» «Вы хотите обидеть меня? Для чего?»
Как реагировать на оскорбление
Если вас случайно или намерено обругали не стоит понимать эти слова буквально и принимать все на свой счет.
Поймите, что если у того, кто вас оскорбил, плохое настроение или он просто недостаточно хорошо воспитан, это не значит, что виной всему вы.
Для того, чтобы уметь правильно реагировать на оскорбления, нужно, прежде всего, знать, что человек, который вас оскорбляет всеми возможными способами, сам является жертвой, а именно жертвой строптивости своего характера.
Чаще всего, те, кто «нападают» и пытаются унизить других, являются слабыми личностями, которые просто не способны справиться с отрицательными эмоциями, что и подвигает их выплескивать все на окружающих.
Что делать в ответ на оскорбление
Если оскорбил незнакомый человек
Самый лучший вариант — игнорирование. Старайтесь просто не замечать того, кто пытается вас оскорбить. Конечно, бывают случаи, когда нужно действовать иначе, но чаще всего нужно действовать так, будто незнакомца нет, и его слова - пустой звук.
Если оскорбил близкий человек
С самого начала постарайтесь расставить все точки над "И". Вам стоит спокойно и прямо сказать ему о том, что сказанные слова вас задели. Правильным шагом будет обсуждение ситуации.
Если оскорбил коллега по работе/начальник
При таком стечении обстоятельств, попробуйте аккуратно уйти от конфликта. Если сослуживец неустанно оскорбляет и молчание вам не помогает, попробуйте ответить нейтральной колкостью.
В случае начальника конфликты не нужны, а значит, не отвечайте на оскорбления. Вместо этого представьте вашего руководителя в роли капризного и драчливого маленького ребенка.
В голове у себя погладьте его по головке, покормите (ка)кашкой и помогите ему сесть на горшок. Именно такой способ рекомендуют психологи. Вы не только перенесете оскорбления, но и приобретете хорошее настроение, или, как минимум это вызовет улыбку с вашей стороны и повысит работоспособность. Кроме этого, босс также может обратить внимание на вашу стойкость.
Как ответить на оскорбление
Человек, который пытается вас оскорбить, хочет самоутвердиться, выделиться, а значит нужно дать ему холодный ответ «Ну что, самоутвердился за мой счёт?».
Выслушивая такого человека, попытайтесь понять, в чем цель, почему вас хотят оскорбить.
* Если вы не знаете, как стоит отвечать на оскорбление, то вам нужно знать одну важную вещь — не нужно доходить до взаимных оскорблений и необдуманных реакций.
Кроме того, что это может выглядеть глупо, вы также поддаетесь на манипуляцию, которая может окончиться капканом для вас. Не нужно играть по правилам, которые вам навязывают.
* Еще одно главное правило — отвечайте на грубость спокойно, не теряя чувство собственного достоинства. Но, стоит отметить, что культурный ответ на «атаку» хама чаще всего не производит никакого эффекта, т.к. игра происходит на чужой территории и не по вашим правилам.
* Если дело касается троллинга, или других подобных ситуаций, лучше всего игнорировать обидчика.
* Бывает, что вам нужно ответить, но вы заведомо знаете, что все ваши аргументы просто не будут работать против упрямого грубияна. В этом случае самым лучшим вариантом будет развернуться и уйти.
* У человека, который вас оскорбил или пытается это сделать, может просто день не удался. Поэтому с вас достаточно будет спросить: «Плохой день?». Если человек адекватный, он согласится и может даже попросит прощения.
Но, если дело касается тролля, то подобный вопрос не только неуместен, но также может привести к дополнительным оскорблениям в ваш адрес.
* Чаще всего отвечать на оскорбление не является хорошей стратегией, и вы можете уйти от этого, лишь нейтрально переспросив человека, о том, что он только что вам сказал. Попробуйте притвориться, что вы не расслышали его слов или не обратили на них внимания. В этом случае продолжать свои «атаки» будет лишь откровенный хам.
* Если вы попали в ситуацию, когда ответить обидчику просто необходимо, или вас душит желание это сделать, не бросайтесь на него. Главное быть спокойным, холодным в словах и выражениях. Глушить оскорбления желательно остроумными репликами и только после того, как собеседник закончил свой монолог.
* Бывает оскорбление больше похоже на издевку. В таком случае, пожалуй, лучшим вариантом будет ответ в виде шутки, который не только не обидит человека, но и сохранит нормальные отношения.
Одна из частых ошибок, которую допускают люди, это попытка оправдаться, мол, «нет, ты не прав, я не виноват». Во-первых, такая стратегия может сделать из вас униженного, а во-вторых, попытка оправдаться просто бессмысленна, т.к. оправдание, как правило, никто не слушает.
Неудобные вопросы
«Сколько стоит?», «Когда женишься?», «Какая у тебя зарплата?» — это вопросы раздражают, и, несмотря на то, что задавать их — дурной тон, некоторые все же не могут сдержаться.
Можно рассмотреть несколько ситуаций, но для начала отметим несколько универсальных ответов.
Как оригинально ответить
— «Я поражаюсь вашей способностью задавать вопросы, которые могут поставить в тупик!» — «Вы удивительная женщина (мужчина). Меня всегда поражала ваша способность задавать неудобные (корректные, непростые, риторические) вопросы!» — «Я с удовольствием попробую ответить на ваш вопрос, вот только ответьте вы сначала, почему вас это так сильно интересует?» — «А с какой целью вы этим интересуетесь?» — «Вы действительно желаете об этом поговорить?». Если ответ будет положительным, то просто ответьте: «А я — не очень» — и завершите диалог улыбкой. — Если человек вам не очень приятен, и у вас нет желания с ним общаться, особенно после некорректного вопроса, можете холодно ответить: «Это мое собачье дело». — Переспросите: «Я правильно понимаю, что...»
Вопросы о деньгах
Когда вы сталкиваетесь с неприятным вопросом, у вас есть все право не давать собеседнику никакого конкретного ответа. Например, на вопрос «Сколько ты зарабатываешь?» можно уклониться ответом «Как большинство, средняя зарплата по отрасли (значительно меньше Абрамовича)».
Также можно на такой вопрос ответить встречным вопросом. Например, на вопрос «Сколько стоит куртка?» можете поинтересоваться у собеседника, сколько стоит его куртка. Еще один способ ответить на такой вопрос это существенно завысить или занизить цифру и далее перевести беседу в шутку.
Вопросы про работу
«Чем ты занимаешься?», «Что делаешь на работе?».
При ответе на подобные вопросы, психологи советуют называть ту профессию, которая сможет придать вам больше уверенности за то, что вы делаете. Если работа у вас разная, вы занимаетесь множеством разных дел, можно разложить всю работу за месяц по полочкам. Так вы будете знать, на что уходит больше всего времени.
Вопросы о личной жизни
«Почему нет девушки (парня)?», «Когда свадьба?», «Почему еще не женились?».
Не стоит относиться к таким вопросам серьезно. В ответ вы можете спросить собеседника, почему такой необычный вопрос пришел ему в голову. В этом случае собеседник окажется в неловкой ситуации.
Есть еще один вариант — просто отвечайте прямо, как есть. Например, на вопрос «Почему еще один(одна)?» гордо признайтесь, что терпеливо ищете свою половинку, которая бы не оставила вас в трудный час.
Третий вариант будет «отзеркаливание». Например, «Я правильно понимаю, что вы не против подержать свечку над моей кроватью?», или «..., что, на сегодняшний день, твоей основной задачей является обсуждение моей личной жизни?», или «..., что интерес к бедам других людей для вас в порядке вещей?»
Как реагировать на хамство
Хамов можно встретить везде. Это люди, которые часто испытывают на себе давление, что и приводит к хамству, как оружие защиты.
Почему хамят
Причина 1: Отчаяние
У человека не заладился день — вот он и хамит. Например, уставшая за весь рабочий день продавщица, клиент, коллега, доведенный до стресса. Чаще всего такие люди, после того, как выплеснут весь гнев на кого-то, чувствуют за собой вину и могут даже принести свои извинения. Если вы решите в такой ситуации ответить тем же оружием, то чувство вины уйдет и человек подумает, что хамить — это нормально.
Причина 2: Самоутверждение
Когда хам унижает другого человека, он чувствует себя выше него, особенно если этот человек, по той или иной причине, не может дать обидчику отпор.
Обычно такие хамы обладают, пусть и не большой, но все-таки властью. Они считают, что могут просто так срывать злость на тех, кто от них зависит и уйти от этого безнаказанными.
Причина 3: Желание быть замеченным
Если хамство является неотъемлемой частью человека, значит, его корни могут быть спрятаны в детстве.
Ребенок всегда хочет внимания и любви от своих родителей. Если он этого не получает, то начинает хамить, чтобы хоть как-то на него обратили внимание. С возрастом человек использует ту же самую стратегию.
Ответы на хамство
Способ 1: Не нужно воспринимать все сказанное вам на свой счет
Часто человек, который хамит, не делает это конкретно вам — скорее это гнев на мир вообще: невоспитанная молодежь, мужики козлы и т.д. и только сам грубиян белый и пушистый.
Такому хаму можно лишь посочувствовать, т.к. в мире, в котором он живет, жить нелегко. Помните, каждый человек видит мир по-своему. Если хам говорит, что вы необразованный человек, вы можете своими знаниями попытаться опровергнуть его заявление, но это вряд ли получится.
Способ 2: Хам не должен стать хозяином положения
Старайтесь не дать хаму власть над ситуацией, чтобы они не почувствовали себя сильнее.
В случае, если вам хамит начальник, и уйти от этого невозможно, задумайтесь о том, что вы не на всю жизнь прикованы к нему. Вы не являетесь рабом, вы лишь профессионально выполняете свою работу, т.е. вы помогаете ему осуществлять работу, а значит, вы можете называть себя партнером в определенном деле. Вы можете потребовать к себе больше уважения, т.к. имеете полное право это сделать.
Способ 3: Помните о своих правах
Когда вам хамят в общественном месте, то бороться надо не с обидчиками, а с их начальством.
Узнайте имя, фамилию, должность и контакты. Можете попросить книгу жалоб, если таковая есть. Если это не помогло, попробуйте обратиться в общество по защите прав потребителей или к юристу.
Используйте ваше оружие — права человека и рычаги влияния. Этот способ подходит в случае, если хамом является чиновник, управляющий, официант, охранник и другие представители больших организаций
Способ 4: Включите воображение
Попробуйте вообразить себе обидчика за стеклянной стеной: вы его видите, замечаете, что он что-то высказывает, но вы просто не слышите.
Также можно представить хама в образе большой рыбы в аквариуме: вроде губами шевелит, плавниками двигает, но непонятно для чего все это.
Если вы смотрели фильм «Матрица», то помните момент, когда Нео останавливал пули, пущенные в него. Представьте, что грубость, брошенная в ваш адрес — это пули, а вы неуязвимый, и вся грубость до вас не долетает, падая со звоном на пол.
Способ 5: Пытайтесь связаться с хамом
Пытайтесь узнать причину агрессии. Например, можете сказать: «Сейчас вы мне хамите, зачем вам это нужно?» или «На вашем лице улыбка, и при этом вы говорите неприятные вещи, поэтому я пока не придумал, как реагировать на ваши слова».
Возможно человек, услышавший вас, обдумает свои действия, посмотрит на себя со стороны и переосмыслит свое поведение. Использовать этот метод можно при общении с людьми, с которыми вам придется еще не раз встречать и беседовать — коллеги по работе, знакомые, близкие.
Есть шанс, что человек посмотрит на себя со стороны и переосмыслит что-то в своём поведении.
Как красиво ответить на хамство
Хамство хорошо можно лечить вежливостью, которая пугает хамов, заставляя их осторожничать при общении:
— «Видите ли, уважаемый, я не намерен(а) общаться с Вами в таком тоне» — «Уважаемый, Вы, возможно, с кем-то меня спутали» — Если хам никак не может остановиться, после всех ваших попыток, то поберегите свои нервы, пожелайте ему всего хорошего и покиньте место беседы. — Иногда хама стоит поставить на место, иначе своим молчанием вы сделаете их сильнее. Хороший ответ может закрыть рот хаму. Но помните, хамить на хамство не ставит вас выше. — Попробуйте использовать юмор. Если вам хамят, улыбнитесь и скажите «Ну ты и болван (дурак, идиот)!» Подобный поступок может еще больше разозлить хама, реакция которого рассмешит вас. — Улыбка в ответ часто раздражает хама, так что искренне улыбайтесь. — «Вы изволите хамить мне ... А зачем? Ваша цель обидеть меня? Почему?» Отвечайте так, чтобы ваше слово оказалось последним и тогда хамство прекратится. — Не обращайте внимания на хама. В голове представьте сценарий: «Вы — листок у дороги... Все проходит мимо и ничем вас не задевает».
Возможно, когда-нибудь настанет такое время, что всё уйдёт в виртуал, и с физическим миром мы будем сталкиваться только во время приёма пищи. Но пока что этого не произошло, многих родителей беспокоит то, что кроме айпадика мелкий мало чем интересуется. Признаем честно: игрушки времён нашего детства 70-80-х годов современную мелочь не заинтересуют, ну разве что в качестве курьёза. Но разглядывание курьёзов займёт от силы 10-15 минут, после которых малыш вновь потребует дать ему доступ к компьютеру.
Бутерброды умеет готовить каждый. Особенно когда колбаса и сыр перестали быть дефицитом. Это ведь даже проще яичницы: бросил на хлеб кусок колбасы или же намазал его маслом и положил сыр — и вперёд. Но это — примитивные бутерброды, вроде палочек, которые рисуют ушастые первоклашки прежде чем научатся писать буквы.
А как насчёт чего-то посложнее, а заодно и вкуснее?
Казалось бы, что может быть проще бутерброда: положите все, что найдется в холодильнике, на ломтик хлеба – и готово! Но при желании даже обычный бутерброд может стать настоящим кулинарным шедевром.
Сырные бутерброды с картофелем
Потребуется: 4 ломтика хлеба с отрубями, 1 яйцо, 20 г сыра, 1 крупный вареный картофель, 20 г сливочного масла, черный перец, соль.
Натрите на крупной терке сыр, картофель и соедините с размягченным маслом. Добавьте измельченный лучок и сырое яйцо, поперчите. Смажьте кусочки хлеба получившейся смесью и отправьте в разогретую духовку. Запекайте до образования румяной корочки.
Бутерброды с соленой рыбой
Потребуется: 4 ломтика пшеничного хлеба, 250 г мелкой соленой рыбы (кильки, мойвы и др.), 4 ст. л. растительного масла, несколько зубчиков чеснока, 1 ст. л. уксуса, перец, соль.
Промойте рыбу и разделайте ее на филе, при необходимости посолите. Добавьте измельченный чеснок и разотрите все до однородной кашицы. Постепенно влейте масло, поперчите и добавьте уксус. Намажьте хлебные ломтики рыбной массой и отправьте в духовку. Подавайте на стол горячими.
Закрытый бутерброд с моцареллой
Потребуется:французский багет, 10 красных сладких перцев, 1/4 стакана растительного масла, 2 ст. л. измельченного базилика, 450 г моцареллы, соль.
Разрежьте перцы пополам, очистите от семян и разложите на решетке. Запекайте в духовке 15 минут. Переверните половинки и запекайте еще несколько минут. Снимите кожицу с остывших перцев и измельчите их в блендере до однородного состояния. Посолите, добавьте базилик и масло. Разрежьте багет вдоль. Выньте мякиш из обеих половинок, одну наполните моцареллой, другую – начинкой из перца. Перед подачей разрежьте багет на порции.
Тартинки с омлетом
Тартинки — одна из разновидностей бутербродов. По сути, это горячая закуска, основу которой составляет обжаренный ломтик хлеба.
Для тартинок с омлетом понадобится 4 заранее обжаренных кусочка хлеба, 2 яйца, по 30 г зеленого лучка и шпината, 20 г молока и сливочное масло. Взбейте яйца с молоком, соедините с рубленой зеленью и пожарьте омлет на сливочном масле. Разрежьте омлет на порции, совпадающие по размеру с хлебными ломтиками, и выложите их на хлеб. Лучше подавать такие тартинки еще теплыми.
Тартинки с томатной пастой
На 6 ломтиков пшеничного хлеба нужно 70 г сыра, 1 яйцо, 15 г томатной пасты, 20 г сливочного масла, красный молотый перец, растительное масло для жарки.
Обжарьте хлеб на жире или масле. Соедините тертый сыр, сырое яйцо, томатную пасту и размягченное сливочное масло, посолите, можно приправить красным перцем. Тщательно перемешайте смесь и намажьте ей хлеб. Отправьте бутерброды в разогретую духовку. Такие тартинки можно подавать с овощным бульоном.
Гамбургер с говядиной
Нам потребуются 4 круглых булочки, 400 г говядины, пучок салата, помидоры, лук.
Разрежьте булочки пополам и обжарьте с одной стороны. Мясо проверните через мясорубку, посолите, добавьте пару ложек растительного масла. Раскатайте фарш между двумя слоями полиэтилена в тонкий пласт (примерно 0.5 см). С помощью чашки вырежьте котлеты и обжарьте их с обеих сторон.
Покройте половинку булочки листом салата, выложите котлету, украсьте колечками лука и ломтиками помидора и накройте второй половиной булочки. Гамбургер готов!
Острые тосты
Смочите ломтики пшеничного хлеба в молоке (хлеб не должен размокнуть) и выложите на них массу из тертого сыра и сливочного масла, смешанных в равных долях, сверху посыпьте красным перцем и солью. Отправьте тосты в разогретую духовку.
Если рассматривать давний спор о том, ел ли Жданов во время блокады пирожные «буше», то я склонен поверить тем, кто утверждают, что ни фига подобного. И вот почему: известно, что Жданов был диабетиком, что, в конечном итоге, и отправило его в морг (диабет является серьёзным фактором риска развития сердечно-сосудистых болезней, а умер он именно от инфаркта).
Препараты инсулина в те годы были гораздо более низкого качества, чем в наши дни, для тонкой подстройки сахара крови не годились. Сахаропонижающих таблеток не существовало в принципе. И поглядев рецепт, я понял, что съесть такое пирожное для него — во время войны или мира — это то же самое, что принять йаду или убить себя об стенку.
Но вот те, кто диабетом не страдают и к полноте не слишком склонны, могут и получить удовольствие от таких пирожных, приготовив их для себя, любимых.
Автор текста — какая-то тётка, так что в тексте будут встречаться выражения от первого лица в женском роде. Я не менял ни пол, ни ориентацию, так что о себе высказываюсь только в мужском роде.
Попробовала я это пирожное и поняла, как можно его сделать идеальнее (на худой конец, более лучше, что не менее грамотно, чем «идеальнее» — прим. steissd)...
Но поняла я это только после того, как приготовила его и попробовала.
Так что сначала приготовим.... по этому рецепту, а потом я расскажу про его минусы, про мои промахи и как сделать его лучше.
Понадобится:
20 штук бисквитов, 10 пирожных
Тесто:
70г муки 60г сахара 3 желтка (60г) 3 белка (90г)
Кроме того:
противень, застеленный бумагой для выпечки на бумаге можно начертить 20 окружностей диаметром 65мм разогрейте духовку до 180°С
Крем:
200г сливок столовая ложка сахарной пудры
Сверху:
100г шоколадной помады
Приготовление:
Разделите белки и желтки
В желтки добавить 2/3 сахара
и взбить до светлой густой массы
Белки взбить с оставшимся сахаром до мягких пиков
Добавить взбитые желтки в белки
Перемешать до однородности
Просеять муку
Перемешать...
до однородности
Если у вас есть циркуль, то начертите на бумаге для выпечки круги диаметром 6 см (можно 60 мм — прим. steissd). А у кого нет циркуля, одолжите его у знакомого октябрёнкато найдите что-нибудь с таким диаметром.
Круги чертить нужно для того, чтобы бисквитные лепешечки были одного размера. Чертите на расстоянии, т.к. тесто немного расползется (до нужного нам диаметра 65 мм) (автор забыл указать допуск, всё-таки любой кулинарный рецепт является в своём роде технологической картой — прим. steissd)
Возьмите кондитерский мешок с такой насадкой, выложите в него тесто
Для того чтобы правильно отсадить, держите пакет близко к противню, равномерно на него надавливая, пока лепешка не достигнет нужного диаметра. Отведите мешок в сторону, как бы размазывая будущий хвостик теста по его поверхности, чтобы лепешка осталась плоской.
Печь при 180°С до румяности. Оставить остывать в духовке (в духовке они у меня сильно поднялись, но в конце опали, с этим тоже еще надо будет разобраться). Готовым лепешкам надо вылежаться 4-5 часов.
Шоколадной помадки у меня не было, я глазировала в шоколадной глазури (шоколад + растительное масло)
Для крема взбить сливки, добавить сахарную пудру, перемешать
На плоскую сторону оставшихся лепешек отсадите сливки
накройте заглазированными
Можно украсить готовой сахарной глазурью
Эти пирожные должны обязательно несколько часов постоять в холодильнике, чтобы бисквит увлажнился.
Теперь про мои промахи: — «переборщила» с кремом, нужно меньше — и всё...
Про минусы: — даже если бы крема было меньше в три раза, оно бы все равно вылазило по бокам при укусе, т.к. крем очень нежный (да, взбитые сливки по текучести намного обставляют, скажем, карбид вольфрама или даже простой серый чугуний — прим. steissd).
Как сделать идеальнее (или более лучше — прим. steissd): — сюда идеально подойдет крем «Шарлотт». Тонким красивым слоем.И при укусе ничего не вылезет. — а верхнюю лепешечку лучше смазать сначала горячим абрикосовым джемом, а потом заглазировать шоколадной глазурью, тогда точно получится вкусно.
Поскольку рецепт крема из Шарлотт не указан в источнике, придётся его потырить :
Сахар растереть с яйцами, прибавить молоко и ванилин и, помешивая, проварить смесь на маленьком огне или на водяной бане до закипания.
После этого смесь снять с огня и охладить. Отдельно взбить масло добела и, продолжая взбивать, прибавлять к маслу охлажденную смесь. Если в крем не добавлялся ванилин, добавить ликер или коньяк (последний совет подходит только непьющим кондитерам, ибо коньяк должен попасть в крем, а не в желудок — прим. steissd).
С одной стороны, он помогает не проспать и не получить киздюлей от начальства. А вот с другой — даёт изнутри организму гормональных киздюлей... То есть, куда ни кинь — всюду киздюли.
Внутренние часы вашего организма так же хороши, если не лучше, как и механические часы. В центре мозга находится скопление нервов под названием супрахиазмальное ядро, курирующее часы организма — циркадный ритм. Он определяет периоды сонливости и бодрости, контролирует кровяное давление, температуру тела и чувство времени.
По сути, наше тело — идеально настроенная машина, и эта машина любит предсказуемость: работа тела становится наиболее эффективной, когда есть рутинная последовательность. Так что если вы засыпаете и просыпаетесь в одно и то же время на протяжении нескольких дней, то внутренние часы подстраиваются под этот график.
Цикл сна-бодрствования регулируется белком PER. Уровень белка поднимается и опускается на протяжении дня, достигая пика вечером и падения ночью. Когда уровень PERнизкий, то ваше кровяное давление падает, пульс замедляется, а мышление становится туманнее — вы становитесь сонным.
Если вы будете просыпаться каждый день в одно и то же время, то тело научится вырабатывать достаточное количество PERв нужное время — примерно за час до пробуждения уровень PERвместе с температурой тела и артериального давления начнёт расти. Для подготовки к стрессу бодрствования тело вырабатывает целый коктейль из гормонов стресса — кортизол.
Именно поэтому вы просыпаетесь раньше будильника. На самом деле ваше тело этот будильник ненавидит — для него такое резкое пробуждение является стрессом, потрясением. Будильник сводит на нет всю работу вашего тела — он мешает ему просыпаться постепенно, естественным образом.
Кстати, если вы не просыпаетесь до будильника, то, вероятно, не досыпаете или же ложитесь спать не по графику. Если, например, вы встаёте в разное время в будни и выходные, то «сбрасываете» настройки внутренних часов. Без графика ваше тело не знает, когда нужно просыпаться, поэтому, когда звонит будильник, вы чувствуете себя ошеломлённым и раздражённым.
Вы нажимаете кнопку повтора, и поскольку ваш организм уже проснулся, пусть и в состоянии стресса, последующая фаза быстрого сна ещё больше сбивает внутренние часы. Гормоны, которые помогают вам заснуть, смешиваются с гормонами, помогающими вам проснуться — тело путается, и с каждым повторным звонком будильника становится только хуже. Так что утренние трели — это худший способ начать день.
