Китай очень давно завоевал популярность у всего мира. В этой статье хочется рассказать все-таки о курортах этого лечебного места. Но также надо понимать, что лечит сама обстановка курортного лечения.
Китай очень давно завоевал популярность у всего мира. В этой статье хочется рассказать все-таки о курортах этого лечебного места. Но также надо понимать, что лечит сама обстановка курортного лечения.
Китай - это чистый воздух, это горы, национальный парк, подводный мир, коралловые острова и водные виды спорта, путешествия в батискафе, морская рыбалка, это самые знаменитые курорты, ландшафтные парки, термальные источники, настоящий и сказочный тропический рай! А также это удивительная природа, пальмовые рощи, мир древней страны, это интересная и необычная география, а также, наконец, лечение, которому тысячи лет.
высокие технологии и машины сделали такой отдых на природе особенно и невероятно ценным. Здесь есть изобилие лекарств, но они не в виде таблеток, а в качестве самых древних трав, проверенных тысячелетиями, здесь и методы достижения гармонии здорового тела, а также лечение духа. Есть тут как китайская, так и тибетская, индийская медицина. Вы можете изучить практики врачевания, что уже давно признаны в Европе у пациентов — это и аюрведа, и лечение травами, и иглоукалывание, и различные виды массажа, которые не имеют побочных эффектов.
Надо сказать, что Китай накопил те знания, которые помогли ему стать действительно оздоравливающей страной, а также открыть способы для омолаживания всего организма, устраняют причины заболевания. Если вы хотите поехать сюда и где то переночевать, вы можете выбрать гостиницы. Если вас интересуют гостиницы нижнего новгорода недорого нижняя часть городапредоставит их с большим размахом.
Возвращаясь к лечению, здесь снимается усталость, стрессы, медицинские центры проводят различные гимнастики с экзотическими возможностями. Таким образом поездка в чужую страну будет не только познавательной, но и эффективной, интересной и самой увлекательной.
Китай - это 5000 лет накопления знаний и опыта. Сами китайцы считают, инь и янь есть в каждом организме. Инь — это внутренняя сила, которую мы должны вернуть нашему телу, и которая под внешним воздействием начинает заболевать. Все медицинские центры и санатории были основаны еще во времена императоров династий Цинь и Мин - с тех пор уровень сервиса улучшился и появился обученный и квалифицированный персонал. Все санатории здесь находятся не в центре города, а в лучших местах пригорода, где спокойно и тихо, где рядом много живописных озер.
У таких лечебниц самая главная особенность и уникальность — это термальные минеральные источники, помогающие в лечении самых разных недугов, например, заболеваний суставов, мышц, костей, сосудов.
Примечание: оздоровительная поездка в Китай — только с общеукрепляющими целями. Поднять общий тонус организма, заодно поглядеть на красоты. Что-то серьёзное надо лечить дома, либо в США, ФРГ или Израиле.
Пульсоксиметр детский – это прибор, предназначенный для измерения кислорода в крови у детей, которые страдают заболеваниями дыхательной и сердечнососудистой систем. В наше время любой желающий может приобрести себе такое устройство для самостоятельного контроля, благодаря появлению портативных моделей пульсоксиметров детских. Компактные устройства достаточно легки в использовании, для их применения не требуется наличие медицинского образования.
Преимущества детского пульсоксиметра
Данное устройство является незаменимым во многих ситуациях, так как дает возможность быстро измерять частоту пульса и сатурацию кислорода в крови, что позволяет своевременно принять меры для устранения недуга.
Родители обязательно оценят преимущества пульсоксиметра, так как данное устройство избавит их от необходимости постоянно посещать медицинские центры для измерения кислорода в крови. Все, что нужно сделать, - приобрести устройство и количество кислорода в крови всегда будет под контролем!
Прибор прост в применении, ребенок во время измерения не испытывает боли, по этой причине использовать его можно в любом месте. С помощью данного прибора замеры можно осуществлять даже в том случае, если ваш ребенок спит.
Некоторые устройства могут использоваться для детей разных возрастов. К примеру, пульсоксиметр Onyxможно применять для контроля количества кислорода в крови у новорожденных детей. В таком случае устройство крепится не на палец, а на ступню малыша. Детям весом более двух килограммов устройство одевается на палец. Данный пульсоксиметр обладает достаточно высокой точностью, независимо от места крепления.
Применение
До того как прикрепить прибор к пальцу ребенка, стоит вначале включить его и немного подождать, чтобы он провел самодиагностику. После этого уже можно крепить устройство к пальцу. Для того чтобы детям была интересна эта процедура, некоторые модели выполнены в ярком корпусе, чтобы привлекать внимание малыша и отвлекать его от процедуры.
Полученный результат появляется на сенсорном дисплее. Главное преимущество этой модели заключается в том, что в случае неправильного крепления устройства, оно начинает подавать предупреждающие сигналы. Пульсоксиметры компании Onyx не требуют особого ухода, все, что от вас требуется, - периодически осуществлять их подзарядку, чтобы не разрядить полностью аккумулятор.
Еще одно достаточно весомое преимущество данных устройств заключается в точности получаемых данных. Кроме этого, пульсоксиметр Onyx отличается высокой прочностью и удобством пользования. Несмотря на столь большое количество преимуществ, стоит такое устройство недорого, что делает его доступным для большого количества потребителей.
Полезная статья для женщин. В статье описаны советы красоты и здоровья женской груди. Профилактика, методы, упражнения, и многие другие советы.
Здоровая, упругая и красивая грудь – мечта всех женщин. Но если природа наградила вас таким подарком, то сохранить его надолго можно только при соответствующем уходе. Не стоит пугать себя мыслью, что опять придётся следовать правилам. Они совсем несложные.
Диета в меру. Экстремальная диета – враг груди. Бывает так, что девушка набирает вес. Не важно, килограммы или десятки килограмм, но ей хочется поскорее от них избавиться. Таким образом, вы кидаетесь из одной крайности в другую. Ведь сначала кожа груди растягивалась, а после резкого похудения образуются растяжки.
Не бросайтесь в омут с головой. Хотите сесть на диету? Подойдите к вопросу обдуманно, грамотно, так как в первую очередь худеет именно грудь. Загорелая грудь – красивая. К сожалению, это не так. Солнечные лучи, а также солярий увеличивают риск возникновения онкологических заболеваний. Если вы не имеете великого желания иметь такие неприятности в своём распоряжении, то в солярии следует прикрывать грудь. Тем, кто загорать любит на пляже, рекомендуется приобрести солнцезащитный крем с фактором защиты от 50, кроме того старайтесь не загорать в период с 11.00 до 16.00.
Бельё. Существует немало случаев, когда обладательницы маленькой груди надевают бюстгальтер на размер меньше, что визуально увеличивает объём груди. Конечно, выглядит впечатляюще, но подобные манипуляции могут быть опасны. Тесное бельё сжимает и сдавливает грудь, а это приводит к развитию опухоли. Поэтому лучше покупать бельё подходящего размера, однако вы можете купить бюстгальтер со специальным эффектом – push-up.
Контрастный душ. Наверное, ни для кого не секрет, что именно это средство помогает держать кожу в тонусе, делать её упругой, а также улучшает кровяной приток. Для аналогичных целей подойдёт и холодное обтирание.
Массаж. Массаж груди – это не каприз, а необходимость. Ведь он тоже помогает в нелёгком деле упругости груди и улучшении кровообращения. Массируйте грудь по 30 круговых движений: левую – по часовой стрелке, правую – против. Но выполняйте процедуру осторожно, иначе рискуете растянуть кожу. Как и весь организм, ваша грудь нуждается в свежих фруктах и овощах. А вот курение на пользу не пойдёт. Помимо этого воду лучше пить чистую и негазированную.
Для того чтобы красивую форму груди удалось сохранить надолго, рекомендуется выполнять комплекс несложных упражнений. Они отнимут совсем немного вашего драгоценного времени, но эффект подарят потрясающий. Итак: 1. Встаньте прямо, а ноги поставьте на ширине плеч. Поднимите вверх руки и соедините вместе. Потом поднимитесь на носочки и отведите руки немного назад. В таком положении следует задержать секунд на 10, после чего вернуться в исходное положение. Повторите упражнение, по возможности 10 раз.
2. Вновь встаньте прямо, согните руки в локтях и перед грудью соедините ладони, а пальцы направьте вверх. Сильно сожмите ладони и задержитесь в этом положении 10 секунд. После необходимо расслабить ладони, но положение рук не менять. Упражнение повторяется 10 раз.
3. Ещё одно упражнение – отжимание. Исходное положение принимайте на полу, ладонями обопритесь в пол, ноги поставьте на колени и скрестите (немного приподняв их за спиной). Количество отжиманий – от 6 до 10. При этом спину важно держать ровно. Со временем количество отжиманий можно увеличивать.
Представительницам прекрасного пола в возрасте от 25 лет по рекомендации специалистов лучше сделать УЗИ молочной железы (в целях профилактики онкологических заболеваний) и посетить маммолога. Дамам от 45 раз в год нужно делать рентген молочной железы (или цифровую маммографию).
Наверное, не существует ни единого человека, не мечтающего провести зимние каникулы в Америке. Праздничные традиции этой страны известны нам из голливудских кинолент, поэтому так и хочется иногда привести свою фантазию в реальность, почувствовав себя героем известной кинокартины на месте съемок. На самом деле, не так уж сложно воплотить свои грезы в жизнь, позволив себе отдых в США на Новый год от туроператора Джаз Тур. Предлагаемые программы включают в себя туры в Нью-Йорк, Вашингтон, Майами и Орландо. Так, каждый может выбрать на свой вкус любое из предложений, учитывая свои финансовые возможности и ограниченность во времени. Так, к примеру, если Вы желаете провести фееричную новогоднюю ночь в Таймс-Сквер, семидневные туры в крупнейшем мегаполисе США, Нью-Йорке, будут самыми запоминающимися. Эти семь дней позволят Вам целиком окунуться в праздничную атмосферу американской культуры. Если же Вы планируете отметить главный праздник года в кругу близких и родных и лишь потом отправиться в полноценное путешествие, этот же недельный тур в Нью-Йорк с 02.01.15 станет самым оптимальным вариантом.
Почти двухнедельный отдых в Нью-Йорке и Майами предусматривает пятидневное пребывание в «Большом Яблоке» и недельное проживание на солнечном курорте – Майами. Два следующих варианта, с возможностью выезда 29.12.14, позволяют посетить сразу 3 города США, включая Нью-Йорк, Вашингтон и Майами или поездку в Нью-Йорк, Майами и Орландо.
Неизведанная зимняя Франция 2015
Мировое сердце любви и романтики уже давно стало самым популярным местом многих пар, которые предпочитают встречать Новый год в атмосфере нескончаемого счастья и веры в будущее. Так зачем же отказывать себе в такой приятности, если она стала еще доступнее? Вы всегда можете выбрать новогодние туры во Францию 2015 здесь. Предлагаемые на сайте компании «Джаз тур» возможности отдыха в новогоднее время практически неисчерпаемы: туры в Париж, Марсель, легендарную долину Луару, а также в трюфельное королевство – Прованс.
Недельная поездка в Париж на Новый год или Рождество подарит Вам неимоверную возможность оценить все достопримечательности столицы и увидеть ее главное чудо – Эйфелеву башню под снежным покровом. Программой уик-энда в Марселе предусмотрены экскурсии по историческим местам средиземноморского порта. Побывав во Франции, нельзя упустить уникальную четырехдневную возможность посетить край трюфелей и долину Луару, известную своими замками, которые в зимнее время обретают свою истинную красоту.
Исходя из каких критериев выбирают и расставляют мебель? Это площадь, эргономика и предназначение помещения, стиль оформления и пр. В данном аспекте практикуется несколько техник расстановки. Какая же их них практичней, интересней, удобней и выигрышней?
Исходя из каких критериев и параметров традиционно выбирают и расставляют мебель (прочие предметы убранства комнаты)? Это площадь и архитектурные особенности, характер и предназначение помещения, функциональность мебели и эргономика комнаты, стиль оформления и пр.
В данном аспекте практикуется несколько техник расстановки мебели:
традиционное «прижимание» к стенам, когда предметы обстановки располагаются вплотную и вдоль всех поверхностей, а центральная зона остается свободной;
акцент на глухих зонах, которые посредством мебели (тех же угловых диванов, встроенных шкафов-купе, треугольных стеллажей под потолок) максимально задействуются в части функционального использования;
островное расположение, концентрация или смещение основной части меблировки в одной зоне комнаты, а как раз пристеновое (полностью или локально) пространство остается свободным.
Какая техника практичней, интересней, удобней и выигрышней? Может показаться, что первая с классическим расположением вдоль стены. Но это не вполне справедливо. Во-первых, при такой расстановке те самые глухие зоны остаются неиспользуемыми (отсутствие свободного подхода к ним, сложность комбинировании предметов обстановки). Индивидуальное же дизайн исполнение обойдется много дороже по стоимости.
Тогда как качественные угловые диваны недорогоможно купить, при этом и качество изготовления конструкции будет достойным, и модель можно выбрать наиболее подходящую к конкретным параметрам помещения. Особенно при обращении в онлайн магазин, где и ассортимент от разных производителей обширен, и модели собственного производства представлены (с возможностью заказа индивидуального изготовления). Приемлемы и изначальные цены (что характерно для торговых точек онлайн формата), плюс – масса специальных предложений по снижению цены.
Во-вторых, та самая свободная зона таковой фактически не является. Активные действия в этой части комнаты мешают либо нарушают функциональность и комфорт на других функциональных участках (простой пример: детские игры мешают спокойно смотреть телевизор или общаться).
Вторая техника интересна не только тем, что позволяет использовать полезно все пространство, оставляя максимум свободной площади. Интерьер смотрится эффектней и выигрышней, поскольку моделей угловой гораздо больше, они интересней и оригинальней по дизайн исполнению.
Такой подход к расстановке позволяет эффектней и интересней зонировать пространство. В частности, установка углового дивана и практично перегородки – стола обеспечивают разделение комнат на спальню и кабинет, гостиную и игровую зону и т.д. При этом комната останется легкой, просторной и уютной.
Покупками онлайн сегодня уже никого не удивить – зачем платить больше и тратить лишнее время, если можно выбрать требуемые товары в любую свободную минутку, не покидая рабочего места или дом, на просторах Интернета и заказать их с доставкой?
Покупками онлайн сегодня уже никого не удивить – зачем платить больше и тратить лишнее время, если можно выбрать требуемые товары в любую свободную минутку, не покидая рабочего места или дом, на просторах Интернета и заказать их с доставкой? Аптеки онлайн пока что не пользуются огромным спросом – во многом из-за недоверия покупателей к качеству реализуемого ими товара. Спешим заверить вас – совершенно зря, поскольку уровень продукции не зависит от оффлайного или онлайного формата аптечного киоска, а вот другие нюансы, конечно, есть. В данной статье мы расскажем вам, почему покупать в аптеках в сети Интернет удобно. Источник информации для статьи – сайт mupk.org.
Сетевая фармацевтика – это удобно
От болезней никуда не деться, да и пускать их на самотек нельзя – если здоровье сдало, сначала посетите врача, чтобы он вам назначил необходимое лечение, а затем отправляйтесь в аптеку. В какую лучше – обычную или виртуальную? Это дело вкуса, хотя сетевая фармацевтика действительно удобна и имеет огромное множество преимуществ.
Аптеки онлайн удобнее привычных нам аптек, киосков, ларьков по многим параметрам. Например, они открыты круглосуточно без выходных, в них нет других покупателей и, возможно, назойливых консультантов, спешки, инфекционных заболеваний и необходимости ожидания в очереди. Доставка на дом сделанного заказа – безусловное преимущество аптек онлайн формата, благодаря которому вы экономите время и ничего за это не доплачиваете. Особенно удобно, если курьер работает круглосуточно – в таком случае вы можете обратиться за помощью в любое время дня и ночи. Вы сильно болеете и не можете отправиться в путешествие в поисках нужного лекарства сами, а попросить некого? Неудобно бегать с маленьким ребенком по городу в поисках редкого препарата? Найдите все, что вам нужно, в сети и оформите доставку на дом – удобнее и быть не может!
Преимущества и недостатки
Основным преимуществом аптек онлайн формата является легкость осуществления покупок. Вы видите, что есть, сколько это стоит, и можете класть товар в корзину. Во-вторых, интернет-аптека с бесплатной доставкойпозволяет экономить время – приобрести нужный товар вы можете дома посреди ночи или, например, на работе в пятиминутную паузу, возникшую между решением важных задач. Зачем тратить больше времени и часто при этом еще и больше платить, если в сети все, как на ладони. Цены ниже, выбор шире, привозят на дом – разве это неудобно? Что касается недостатков, то если аптека непроверенная, вам остается верить ей на слово, что все лекарства качественные и не просроченные. Так что ищите отзывы и будьте здоровы!
На сегодняшний день, покрытие полов – не проблема. Можно выбирать ковер, паласы или ковролин.
Сегодня под названием «ковролин» существует несколько различных видов.
Есть ковролин тканый, с основой, прошитой ворсяными нитями.
Основой тафтингового - является ворс, пропитанный клеем.
Самым прочным является покрытие с текстурой в виде фетра. У него короткий стриженый ворс и его достаточно легко чистить. Этот вид обладает низкой ценой и высоким качеством.
Ковролины отличаются и внешне.
Есть покрытие с ворсом в виде петелек (петлевой). Окрашенный петлевой - называют скроллом.
Оригинально смотрится - из крученой пряжи (саксони).
Фризе, у которого ворс с крупными завитками.
Кат – луп имеет отличие от других видов тем, что петли ворса разрезанные чередуются с целыми.
Ковролинотличается еще и по составу ворса, так как производится как их искусственной, так и натуральной пряжи.
Есть еще комбинированный вариант.
Самый дорогостоящий – из шерсти. Он хорошо переносит влагу, не подвергается горению и его легко чистить. Такой ковролин хорош для детской комнаты, так как он мягкий и хорошо поглощает шумы.
Можно остановиться на велюровом ковролине, с ворсом около 8 мм. Внешняя фактура гладкая и пушистая, приятная на ощупь. Цветное (с рисунком или орнаментом) велюровое покрытие очень красиво и оригинально смотрится на полу.
Синтетический ковролин производят из олефина, полиэстера, нейлона либо полиакрила. Этот вид можно эксплуатировать на протяжении 15 лет.
Неоспоримым преимуществом ковролина является разнообразная цветовая палитра. Производители стараются изготавливать синтетические изделия на основе полипропилена – терклон и суприм. Внешне, такое покрытие больше похоже на натуральное шерстяное изделие.
Чистку изделий следует осуществлять 1-3 раза в неделю.Раз в полгода можно ковролин мыть. Но, после этого, его надо сильно просушивать. Регулярно используйте аэрозолитики – антистатики и различные пропитки.
Укладку ковролинавозможно производить несколькими способами:
-свободным способом без закрепления у плинтусов;
-клеевым способом с полным закреплением вдоль плинтуса;
-производить укладку при помощи двусторонней клеящей ленты;
- бесклеевым способом.
Выбирать, каким способом укладывать покрытие, необходимо в зависимости от размеров и назначения комнаты, состояния основания, наличия подложки.
У каждой двери есть своё предназначение. Например, входная дверь нужна прежде всего для того, чтобы в квартиру не могли войти непрошенные гости с корыстными целями. Это не означает, что её внешний вид асболютно неважен, это не так, на на первое место выходят её прочность против силового взлома (это относится не только к полотну двери, но и ко всей коробке) и надёжность замка. Когда эти два критерия удовлетворяют требованиям, на окончательный выбор конкретной модели входной двери начинают влиять эстетические факторы.
Межкомнатные двери изначально не имеют никакого отношения к обеспечению безопасности и сохранности имущества. Изначально это элемент интерьера жилища, структурирующий пространство квартиры и обеспечивающий некоторый возможный уровень приватности её жильцам. Поэтому внешний вид для дверей подобного рода является главным параметром, обуславливающим их выбор. Если мы посмотрим на межкомнатные двери от производителя, представленные в ассортименте на сайте по ссылке, то в первую очередь обратим внимание на широту выбора. Покупателю предлагается большое разнообразие материалов, цветов и фактур, что позволяет вписать дверь в интерьер, подчиняющийся любой концепции.
При этом речь не идёт о покупке, требующей значительных материальных затрат. Есть двери межкомнатные недорого купитькоторые можно благодаря использованию менее дорогостиощих материалов для их изготовления. Но недорогой материал не означает его невысокого качества. Химики создали в последние десятилетия большое количество полимерных материалов, которые сочетают низкую себестоимость с оригинальностью расцветок и фактур, и такие материалы могут заменить дорогие сорта натурального дерево при выборе эконом-варианта дизайна интерьера.
Для тех покупателей, для которых цена не становится фактором, ограничивающим их при оформлении интерьера жилища, есть варианты межкомнатных дверей из массива древесины с применением разных методов эстетической обработки её поверхности, таких как прокрашивание, морение, браширование и другие, что позволяет существенно разнообразить варианты изделий при том, что форма их более или менее одинаковая, в большинстве квартир используются межкомнатные двери стандартной прямоугольной формы.
Иногда корпус двери изготовляется из древесины обычных пород, при этом для достижения дополнительного эстетического эффекта они отделываются шпоном из древесины ценных пород. Так, двери серии Valdo Puertasмогут быть отделаны шпоном красного дерева или ясеня.
Есть радикальный способ: сделать харакири в 15 лет, тогда старческий маразм точно не наступит. Но есть варианты и помягче.
Старческое слабоумие (оно же сенильная деменция, оно же старческий маразм) — заболевание, которым в России страдают почти два миллиона пожилых людей. Самая частая болезнь, вызывающая слабоумие, это болезнь Альцгеймера, на нее приходится до 70% всех случаев заболевания.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2030 году в мире будет 65.7 млн людей, страдающих той или иной разновидностью деменции. Всего 5% людей остаются интеллектуально сохранными в глубокой старости. Среди специалистов это называется «успешным старением». У остальных есть шанс развития старческого слабоумия. Поэтому каждый день ученые ищут все новые методы предотвратить деменцию или остановить ее развитие. Иногда эти методы оказываются крайне неожиданными.
Например, вы любите какао? Это очень хорошо.
По результатам исследования ученых из Школы медицины Маунт-Синай, употребление особого экстракта какао Lavadoспособно снижать степень повреждения нервных путей при болезни Альцгеймера. Исследование на мышах показало, что экстракт какао Lavadoпредотвращает образование амилоидных бляшек (согласно доминирующей гипотезе, именно скопления этих бляшек лежат в основе развития заболевания).
«Наши данные предположительно показывают, что экстракт какао Lavadoпредотвращает аномальное формирование амилоидных бляшек, защищая синаптические связи и предупреждая снижение умственной деятельности. И поскольку снижение умственной деятельности начинается за многие годы до того, как появляются другие симптомы болезни Альцгеймера, мы считаем, что результаты нашего исследования обладают широким профилактическим эффектом в лечении болезни Альцгеймера и деменции», — заявил руководитель исследования, доктор Джулио Мария Пазинетти.
Пить какао и заедать его грецкими орехами? Да и еще раз да.
Новое исследование на животных показывает, что диета, в которую включены грецкие орехи, может замедлить развитие болезни Альцгеймера и даже, возможно, предотвратить ее. Ученые из нью-йоркского Государственного института фундаментальных исследований нарушений развития выяснили, что орехи значительно улучшают двигательные и умственные функции у мышей, генетически предрасположенных к развитию симптомов болезни Альцгеймера. Половине мышей давали орехи (в пересчете на массу человека порцию около 30-40 граммов), другая половина оставалась контрольной. Исследователи выяснили, что у мышей, получавших орехи, наблюдалось серьезное улучшение обучаемости, памяти, двигательных функций и снижение уровня тревоги.
«Это многообещающее открытие, которое может заложить фундамент для дальнейших исследований на людях. От болезни Альцгеймера пока нет лекарства. Наше исследование — еще одно в ряду научных работ, доказывающих, что грецкие орехи защищают когнитивную функцию мозга», — считает доктор Аба Чохан, руководитель работы.
Чего не нужно делать
Не нужно постоянно думать о дурном. Исследователи из Института психиатрии Королевского колледжа Лондона предположили, что навязчивое негативное мышление (распространенный симптом многих психологических расстройств) может повышать риск развития болезни Альцгеймера.
До недавнего времени все исследования болезни Альцгеймера фокусировались только на том, как связаны физические факторы и развитие заболевания. Однако сотрудники Института психиатрии выдвинули гипотезу существования таких же психологических факторов уязвимости, которые, по их версии, возникают задолго до того, как можно заметить какие-либо физические проявления болезни.
В статье, опубликованной в The Journal of Alzheimer's Disease, ученые утверждают, что длительная привычка негативно мыслить может причинить реальный вред умственным способностям. Навязчивое негативное мышление — это вполне обычный вид поведения для людей, страдающих от депрессии, тревоги, расстройств сна, посттравматического и общего стресса. Специалисты связывают все эти случаи сами по себе с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Негативные мысли могут возникать без какого-либо нашего сознательного участия и «забирать» на себя часть ресурсов головного мозга. Что особенно важно отметить, навязчивое негативное мышление запускает ответную реакцию мозга на физический стресс, что в долгосрочной перспективе может уменьшить сопротивляемость мозга болезни Альцгеймера. То есть, чем больше мы думаем о плохом, тем скорее это плохое может наступить.
Бактерии Porphyromonas gingivalis
Кроме того, не стоит пропускать визит к стоматологу. В новом исследовании ученых из Ланкаширского университета говорится о возможной связи плохого состояния зубов и болезни Альцгеймера. В рамках международного исследования ученые проанализировали образцы мозга от десяти пациентов со старческим слабоумием и десяти здоровых пациентов. У десяти пациентов, страдавших деменцией, в мозгу было обнаружено присутствие продуктов жизнедеятельности бактерии Porphyromonas gingivalis, именно эту бактерию обычно связывают с хроническим пародонтитом. Исследователи предположили, что всякий раз, когда бактерия попадает в мозг, она вызывает иммунный ответ. Он повреждает нервные клетки, которые высвобождают агрессивные вещества, убивающие здоровые нейроны. Это может быть одной из причин умственных нарушений, которые типичны для болезни Альцгеймера, например, спутанности сознания и ухудшения памяти.
А что нужно
Можно и нужно бегать и ходить. Общенациональное исследование здоровья американцев, занимается бегом и ходьбой, показало, что раннее начало занятий спортом может серьезно снижать смертность от болезни Альцгеймера. В исследовании, которое заняло одиннадцать с половиной лет, приняли участие более 154 тысяч бегунов и ходоков. За это время было зарегистрировано 175 смертей, при которых причиной или сопутствующим заболеванием стала болезнь Альцгеймера.
При этом нагрузки, которые оказались необходимы для защиты от болезни, были выше, чем рекомендовано Центрами контроля и профилактики заболеваний США (CDC) и другими официальными организациями. По их рекомендациям следует интенсивно заниматься не менее 75 минут или потратить 150 минут на упражнения средней интенсивности, такие, как быстрая ходьба. Это примерно совпадает с пробежкой в 7.5-12 километров в неделю.
У бегунов, которые пробегали больше 24 километра в неделю, то есть в два раза больше, чем рекомендовано, риск смерти от болезни Альцгеймера понижался на 40% по сравнению с теми, кто бегал на совсем длинные дистанции. Бег на рекомендованную дистанцию понижал риск на 25%. А вот бег на совсем небольшие дистанции не оказывал никакого влияния. Абсолютно те же самые показатели были у тех, кто вместо бега занимался ходьбой на расстояния, которые были соответственно увеличены.
Если бегать и ходить не хочется совсем, то можно завести сад и выращивать в нем розы. Так как есть данные о том, что уход за садом — это эффективный способ поддержки пациентов с болезнью Хантингтона, которая, безусловно, не причина старческого слабоумия, однако тоже приводит к расстройству умственной деятельности.
Самый понятный способ, но неожиданный своей действенностью — это просто здоровый образ жизни. И игра в шахматы (честное слово). В исследовании, подтверждающем то, что правильное питание, физическая активность и умственные нагрузки снижают риск возникновения старческого слабоумия, приняли участие 1,200 пожилых людей в возрасте от 60 до 70 лет. Предполагается, что здоровый образ жизни может предотвратить деменцию у 80 тысяч пожилых людей ежегодно. Эти данные будут представлены на Всемирном инновационном саммите в Дохе (Катар) в феврале 2015 года.
«Для того чтобы предотвратить возникновение деменции в пожилом возрасте, необходимо как можно раньше пересмотреть свои привычки: питаться правильно, отказаться от курения, регулярно делать физические упражнения и стимулировать работу головного мозга, например, играя в шахматы», — заявил председатель саммита, бывший глава британского Минздрава лорд Ара Дарзи.
Впрочем, кроме шахмат, есть еще варианты. Например, срочно выучить еще один язык. Исследования показывают, что знание двух языков в среднем на четыре с половиной года задерживает наступление слабоумия. Как полагают ученые, это происходит за счет так называемого «умственного резерва» — за счет знания второго языка у человека лучше развиты участки мозга, которые отвечают за внимание и способность к целенаправленной деятельности. И чем больше языков вы знаете, тем лучше.
То, что считается национальным, нередко является заимствованным. Скажем, знаменитые форшмак и фаршированную рыбу евреи заимствовали у немцев и поляков. Иностранными оказались русская косоворотка, самовар и матрёшка. А вот гармошка изобретена в Ленинграде (это такой областной центр РСФСР, крупный промышленный и культурный центр, бывший в 1712-1918 гг. столицей СССР), правда, изобрёл её чехословак...
Недавно в предвыборном запале один из политиков заявил, что русский народ не в состоянии придумать ничего своего. Дескать, даже водка, гармонь и самовар — и те заимствованы! Мы решили проверить это вызывающее утверждение.
Лапти
Если хотят унизить Россию, её обзывают лапотной. Тут уж ничего не поделать — честь этого изобретения принадлежит нам. Но нам почему-то стыдно за свой народ, который придумал удобную и практичную обувь. Вот те же японцы гордятся своими варадзи — теми же лаптями, сплетёнными из рисовой соломы, сумев всем внушить, что в таких ходили крутые ниндзя.
Самовар
На столе у русского обязательно должен стоять самовар, который производит на иностранцев впечатление благоговейного ужаса. Они почтительно зовут его «русская чайная машина». На самом деле, как ни горько, приоритет в изобретении этого полезного устройства делят древние персы и китайцы. Правда, вот предназначался он не для чая.
Гармонь
Во всех отечественных справочниках написано, что гармонь, ставшая русским народным инструментом, имеет немецкое происхождение. Однако немцы всячески открещиваются от «этого варварства», спихивая всё на русских. На самом деле гармонь появилась у нас в Санкт-Петербурге в 1783 г., а изобрёл её брат-славянин — чех Франтишек Киршнек.
Косоворотка
Сказать, что косоворотка не является русской рубахой, значит, нажить себе смертельных врагов среди патриотов. Тем не менее воротник косого кроя со стойкой появляется у нас весьма поздно, примерно с XV или даже XVI столетия. Изобретение этого оригинального вида одежды приписывают татарам, но совершенно напрасно. Косой ворот — часть степной культуры вообще, безотносительно народности. Идеальное спасение от злых ветров — грудь не продует ни за что.
Балалайка
На балалайке, как известно, играет всё население нашей загадочной страны, включая медведей. И считается она упрощённой версией домры, которая, в свою очередь, якобы является типично восточным инструментом. На самом деле между русской домрой и европейской лютней можно смело ставить знак равенства. Ну а что касается применения балалайки, то первое же её упоминание от 1688 г. говорит о явных хулиганских делах: «Приведены в стрелецкий приказ Савка Фёдоров и Ивашка Дмитриев для того, что пели песни и в балалайку играли, и тем стрельцов у Яузских ворот бранили и ругали».
Валенки
Войлочные сапоги, которые чётко ассоциируются с русской зимушкой-зимой, придумали, скорее всего, скифские племена. Во всяком случае, за них стоит археология и Пазырыкский курган, где обнаружили первые валенки. Тем более что изначально на Руси валенками назывались вовсе не сапоги, а мужские головные уборы, колпаки, сделанные по той же технологии.
Матрёшка
Матрёшка — безусловный символ нашей страны. Правда, на Западе такую куклу называют babushka doll. Согласно распространённому мнению, идея создания разъёмной деревянной куклы была позаимствована у японцев. Якобы художник Сергей Малютин, по эскизам которого токарь Звёздочкин сделал первую русскую матрёшку, вдохновился фигуркой японского мудреца Фукуруму, в которой находилось ещё несколько куколок. Однако сами японцы уверяют, что подобную фигурку первым выточил русский монах, живший на острове Хонсю. Кстати, вставленные друг в друга пасхальные яйца делали у нас ещё в те времена, когда о Японии вообще ничего не было известно. Более того, есть предположение, что такие разборные куколки — пережиток славянского язычества и изображают они предков, родоначальников семьи. Так что вполне себе выходит babushka.
Водка
Водку на Руси знали задолго до появления у нас перегонных кубов, которые пришли из Италии только в конце XV века. Этим словом назывались травяные настойки на крепком алкоголе. Но откуда брался сам крепкий алкоголь, если аппарат для дистилляции ещё не появился? Пытливый русский ум придумал более длительный, но не менее верный способ делать матёрый напиток. Сравнительно слабую брагу или выдержанную медовуху вымораживали. Вода и сивушные масла замерзали первыми, ледышку выбрасывали, а остаток запросто достигал 30 градусов крепости.
Винегрет
Когда историки в документе XII века обнаружили фамилию Велосипедов, многим показалось, что у учёных поехала крыша. На самом деле выяснилось, что дюже умный монах перевёл свое прозвание Быстроногов на греческий (интересно, если бы там нашли фамилию «Мерседесов», «Пиксельный» или «Квадрокоптерский», то как бы истолковали? — прим. steissd). Примерно то же самое произошло и с винегретом. Старинное блюдо русской кухни, «холодное крошево» из варёных и солёных овощей, стало винегретом из любви к иностранной красивости, по французскому названию уксуса — vinaigre. Благо, что во всём остальном мире эта закуска носит гордое имя «русский салат».
Пульсоксиметр детский – это прибор, предназначенный для измерения кислорода в крови у детей, которые страдают заболеваниями дыхательной и сердечнососудистой систем. В наше время любой желающий может приобрести себе такое устройство для самостоятельного контроля, благодаря появлению портативных моделей пульсоксиметров детских. Компактные устройства достаточно легки в использовании, для их применения не требуется наличие медицинского образования.
У каждой двери есть своё предназначение. Например, входная дверь нужна прежде всего для того, чтобы в квартиру не могли войти непрошенные гости с корыстными целями. Это не означает, что её внешний вид асболютно неважен, это не так, на на первое место выходят её прочность против силового взлома (это относится не только к полотну двери, но и ко всей коробке) и надёжность замка. Когда эти два критерия удовлетворяют требованиям, на окончательный выбор конкретной модели входной двери начинают влиять эстетические факторы.
При этом речь не идёт о покупке, требующей значительных материальных затрат. Есть 
